適合在家做的簡單飯菜

來源:尚雅範 1.15W

適合在家做的簡單飯菜,生活就是慢慢走,慢慢生活,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,能夠每天回家吃飯是件幸福的事兒,有家人陪伴,粗茶淡飯也香甜,下面就來看看適合在家做的簡單飯菜。

適合在家做的簡單飯菜1

炸雞腿

材料:大雞腿2只,花椒粒100克,大葱40克,蒜頭5瓣,小米椒2粒,姜15克,料酒10毫升,醬油20克,鹽2克,花椒粉1.5克,藤椒油10毫升,蠔油15毫升,豆豉10克、白胡椒粉1.5克、雞蛋1個

做法:1、雞腿順骨切開,雞腿骨去骨,雞塊切成同樣大小,撒上胡椒粉、白胡椒粉,加適量鹽,倒入10毫升料酒,加入蛋清。

拌勻後醃製20分鐘。

2、辣椒切丁,蒜切丁,姜切丁,辣椒切段,送去切段待用。

鍋內倒入適量色拉油。當鍋裏的油加熱到40%時,倒入雞丁開始炸,炸至金黃色撈出。

3、鍋內留底油,倒入豆豉、薑末、蒜末,葱段爆香。倒入辣椒翻炒,倒入滑過油的雞丁,倒入15ml蠔油翻炒,出鍋前倒入辣椒,出鍋前倒入藤椒油、

海帶沙拉

配料表:海帶絲、薑絲、蒜頭、鹽、油、味精、生抽、陳醋、小米椒

實踐:

1、姜、蒜、小米椒(1:1:1)切碎備用。

2、將切碎的海帶放入水中煮約10分鐘,撈出用冷水沖洗乾淨備用。

3、將生抽、醋、鹽、味精、糖放入碗中。這裏有800克海帶絲。生抽、醋各3勺,鹽、味精、糖各2/3勺。

4、將上一步準備好的調料倒入海帶中,將姜蒜放於海帶上,熱鍋下油,油燒開後關火,加入小米椒炒香,將辣椒油倒在海帶絲上。

5、攪拌一下。我喜歡涼着吃,所以冷藏一夜再吃。味道更好!

苦瓜炒雞蛋

1、苦瓜從中間對半切開

2、用手把裏面的種子去掉

3、將去籽的'苦瓜用斜刀切成均勻的條狀

4、將準備好的五個雞蛋打入碗中,攪拌均勻,加入半茶匙鹽

5、開大火,把鍋裏的水蒸發,然後倒入一勺油,冒綠煙時,倒入雞蛋,裝盤約一分鐘

6、加少許油,放入苦瓜,每隔十秒翻動一次,待苦瓜出香味後放半茶匙鹽,不要翻炒太久

7、加入炒雞蛋,攪拌均勻即可食用

適合在家做的簡單飯菜
  

木須肉

1、木耳提前用熱水泡好備用

2、肉切片備用,胡蘿蔔、辣椒、黃瓜切片備用

3、將雞蛋攪拌均勻,入油煎熟後盛入盤中待用

4、肉用油炒變色,下醬油和蒜末炒出鍋

5、加入胡蘿蔔和木耳,翻炒幾下讓小菜變軟

6、加入辣椒,加入調味料翻炒幾下

7、加入煎好的雞蛋和黃瓜片,翻炒均勻,入味

8、炸好後裝盤即可

適合在家做的簡單飯菜 第2張
  

老虎青椒

材料:青椒300克,蒜末適量,食用油100毫升,醬油1勺,甜酒1勺,鹽1勺

實踐

1、青椒洗淨,去蒂瀝乾水分備用。

2、剝去蒜粒的外皮,切丁。

3、鍋燒乾水,將青椒放入鍋中用小火翻炒至表皮剝落。

4、將去皮的青椒撈起備用。

5、油鍋燒熱,將蒜末爆香。

6、倒入青椒炒至虎皮狀,加鹽、生抽、甜酒調味。

適合在家做的簡單飯菜2

蘿蔔排骨湯

準備原料:蘿蔔1根、排骨1小盤、香菜、薑片、料酒、鹽;

詳細做法:1、準備原料,蘿蔔、排骨、香菜提前清洗乾淨。排骨和清水一起放進鍋裏,煮開去血沫,撈出瀝水;

2、焯過水的排骨和薑片一起放進高壓鍋裏,加上料酒和適量温水,合上鍋蓋,啟動“煲湯”功能;

3、高壓鍋還有15分鐘時,排氣,打開鍋蓋,把蘿蔔削去外皮,切成滾刀塊,放進鍋裏,再加一小勺鹽調味;

4、合上鍋蓋,繼續將沒有完成的煲湯程序完成,等高壓鍋工作結束,蘿蔔排骨湯就做好了。

冬天比較冷,多喝點營養湯對身體也有益處,尤其蘿蔔排骨湯,好喝不膩,做法又簡單,試試吧!

適合在家做的簡單飯菜 第3張
  

洋葱炒羊肉

原料:洋葱1個、羊肉適量、香葱、生抽醬油、食用油、鹽、孜然;

詳細做法:1、洋葱切成小塊,羊肉切成小粒備用。炒鍋上火燒熱,放食用油,先把肥一點的羊肉粒放進鍋裏翻炒出油,再把瘦一點羊肉粒放進鍋裏同炒,至羊肉變色,散發香味;

2、 再把洋葱塊放進鍋裏同炒,洋葱可以生食,如果想保持脆嫩口感,進鍋翻炒1分鐘左右即可;

3、加少量鹽和孜然,放進鍋裏和食材混合翻炒入味,即可出鍋裝盤。

天冷的時候總喜歡多吃點肉,羊肉是冬天比較適合的肉類食材,和洋葱同炒,洋葱可以少一些辛辣味道,羊肉也更鮮美。最重要的是簡單快手,很快就能炒好一盤菜。

適合在家做的簡單飯菜 第4張
  

紅燒肉

原料表:五花肉1塊、大蒜2頭、西蘭花適量、冰糖適量、生抽醬油、葱姜料酒;

詳細做法:1、五花肉洗淨後用廚房紙擦去水分,切成大小合適的.塊。鑄鐵鍋燒熱,放進五花肉塊;

2、小火煎至五花肉變色出油,五花肉本身就有不少油脂,所以不需要單獨放油,也可以煎出油脂,這樣做出來的五花肉可以少一些油膩感。五花肉塊煎至表面身黃,再倒入生抽醬油、葱姜料酒翻炒均勻,最後加入熱水,大火燒開;

3、蓋上鍋蓋,小火燉煮約45分鐘左右,打開鍋蓋,肉香軟嫩,放進剝好的大蒜,翻炒後蓋上鍋蓋燉煮5分鐘左右;

4、再打開鍋蓋,放進適量冰糖,喜歡甜一點的可以多放一點,翻炒至冰糖融化,繼續中火收濃湯汁,即可出鍋裝盤食用。

喜歡吃肉的小夥伴一般都會比較喜歡紅燒肉,香而不膩又很下飯,配上一碗米飯,吃起來香着呢!

黃瓜木耳蝦仁炒雞蛋

食材表:黃瓜1根、木耳1小把、蝦仁適量、雞蛋3個、食用油、鹽;

詳細做法:1、準備黃瓜、蝦仁、雞蛋、黑木耳。木耳是乾的,需要提前泡發,蝦仁解凍,黃瓜切成片;

2、先燒開水,把泡好的木耳放進開水裏煮3分鐘左右撈出,撕成小塊備用;炒鍋上火燒熱,放食用油,把蝦仁放進鍋裏翻炒變色;

3、再倒入雞蛋液,很快蛋液就會凝結成雞蛋塊;

4、再放進焯熟的木耳和切好的黃瓜片,翻炒均勻後加鹽調味,繼續翻炒均勻即可出鍋裝盤;

簡單快手的清爽家常菜, 前後不到10分鐘,好吃又好做,也不會油膩,黑木耳可以提前浸泡放在冰箱裏,需要用的時候取出即可,省時也省事。

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