韓國女星金喜善的蜂蜜減肥法揭曉
導讀：本文小編為大家帶來韓國女明星金喜善的蜂蜜減肥法，想減肥？學她吧！
金喜善是韓國知名女星，她在進入演藝界之前只是一個不起眼的“小胖妹”，非常喜歡吃甜食的她後來通過蜂蜜減肥法keep住了好身材，下面小編為大家帶來的就是金喜善的蜂蜜減肥法。
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女星金喜善的蜂蜜減肥法一、蜂蜜減肥法原理
金喜善説，雖然蜂蜜中含有不少糖分，但是蜂蜜中含有豐富的維生素，對於那種身材不好的人最適合用蜂蜜來代替平時的正餐，蜂蜜裏的糖分可以給身體提供一定的能量，而維生素可以幫助消理腸道，只要搭上其他減肥良品就可以了。
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女星金喜善的蜂蜜減肥法二、蜂蜜減肥法具體做法
金喜善説，其實這個減肥方法很簡單，只需要用一升水稀釋30克蜂蜜就可以了，如果有興趣你也可以往裏面再加入兩大湯匙蘋果醋，連續喝幾天，你就會發現體重會明顯減少哦。
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女星金喜善的蜂蜜減肥法三、早餐前喝蜂蜜水
早上起牀後要喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水不用太濃，一般是先喝半杯白開水然後再喝蜂蜜水，金喜善説早上喝完後感覺很舒服。
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女星金喜善的蜂蜜減肥法四、午餐晚餐喝粥
午餐和晚餐的時候，可以喝點粥，因為粥比較容易消化，而且喝粥對身體也好，記住只是喝少量粥就好了，不要貪吃哦，餓的時候也可以喝一點蜂蜜水，金喜善説吃了幾天蜂蜜後感覺整個人都精神和舒服了，而且體重也減了不少。
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女星金喜善的蜂蜜減肥法五、慢慢恢復飲食
大概過了五天左右就可以吃一些容易消化而且低熱量的食物了，然後再慢慢地恢復飲食，不過要注意恢復飲食後不要吃太多高熱量高脂肪的食物，也不要暴飲暴食，還是要控制一下的，愛吃甜食的金喜善也説在進行蜂蜜減肥法後就儘量控制自己，讓自己少吃甜食了。
韓國女明星金喜善的蜂蜜減肥法，只要你願意堅持，也可以擁有她的好身材哦。
