瘦身就是快 - 五款蜂蜜減肥吃法

導讀：芹菜蜜汁，蜂蜜鮮藕汁，蜂蜜減肥就是快。

蜂蜜要怎麼樣吃才能瘦身，不知道的就趕快來看看吧，小編給你收集了蜂蜜食譜減肥法。

蜂蜜瘦身食譜一：芹菜蜜汁
 
材料：新鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。

製作方法：芹菜洗淨搗爛絞汁，放進鍋里加適量與蜂蜜一起燉温服。每天喝1次。一週下來，你發現你真的瘦了。蜂蜜和芹菜含有的豐富維生素，可以起到減肥的功效。

蜂蜜瘦身食譜二：蜂蜜鮮藕汁

取新鮮藕適量，洗淨後切一片一片，用榨汁機榨成汁，然後按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每天喝2-3次，一次一杯。蜂蜜鮮藕汁不僅有瘦身的效果，而且還可以美容，堅持喝一個月，你會發現你瘦了，而且皮膚更好了。

蜂蜜瘦身食譜三：蜂蜜蘿蔔

材料：白蘿蔔，蜂蜜適量

製作方法：取鮮白蘿蔔洗淨切丁，然後放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，再晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，待冷後服食。這一道蜂蜜蘿蔔的風味很特別，也很好吃，瘦身效果也不懶哦，想嚐嚐這道獨特風味的美食就動手試試吧。

蜂蜜瘦身食譜五：蜜酥粥

蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，再加入酥油以及蜂蜜，稍稍微再煮一會。蜜酥粥就成了。蜂蜜的主要成分都屬於單糖，能降低空腹感，使人避免吃下過多的食物，早上吃一碗蜜酥粥就很好哦。

五款蜂蜜瘦身食譜，想瘦哪裏就瘦哪裏。