巧用蜂蜜3天減6斤 - 蜂蜜快速減肥法

導讀：蜂蜜快速減肥法，巧用蜂蜜3天減6斤，是不是覺得很不可思議啊，喝蜂蜜水和喝薑汁紅茶是日本和台灣流行的斷食減肥法，尤其在氣候乾燥的秋冬季，蜂蜜斷食不但能減肥，還可滋養皮膚，一舉兩得。

蜂蜜快速減肥法，巧用蜂蜜3天減6斤，是不是覺得很不可思議啊？現在小編教你如何巧用蜂蜜3天減6斤，讓你快速的減肥。

100%純天然土蜂蜜  500g

巧用蜂蜜減肥法3天減6斤——蜂蜜的作用

1、蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。

2、蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。

3、蜂蜜不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，更重要的它是價廉物美的減肥食品，對因便祕而引起肥胖的人特別有效。

巧用蜂蜜減肥法3天減6斤——蜂蜜+白醋神奇減肥法

在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：

1、早餐前20分鐘空腹喝；

2、中餐和晚餐後立刻喝。

巧用蜂蜜減肥法3天減6斤——一日三餐

1、早飯之前在喝水的同時加入蜂蜜；

2、午餐與晚餐時則吃少量的粥。

3、一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，五天後吃麪條等容易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。

4、採用這種一日三餐的減肥法，3天就可以減6斤，而且便祕和焦慮不安的症狀也可以消除。

以上是蜂蜜快速減肥法，巧用蜂蜜3天減6斤，那些想要減肥的MM可以試試啦，而且還有滋養皮膚的作用哦。