一週瘦6斤 - 蜂蜜水減肥法

導讀：蜂蜜中藴含豐富的脂肪酸，能夠幫助身體排出毒素，促進身體內多餘的脂肪被消耗掉，達到減肥的目的。

蜂蜜水減肥法是韓國女明星金喜善常用的一種減肥法，能夠健康減肥，不傷身體，我們不妨看看如何巧妙利用蜂蜜水減肥，幫助你一週瘦6斤。

蜂蜜水減肥原理

蜂蜜中藴含豐富的脂肪酸，可以促進腸胃的蠕動，調整腸胃功能，幫助身體排出毒素，起到減肥的作用。此外，蜂蜜水還能夠促進身體內多餘的脂肪被消耗掉，達到減肥的目的。

1.清晨喝蜂蜜水減肥

在清晨起來的時候，取適量的蜂蜜加入温水進行沖泡，在在空腹的情況下飲用一杯，能夠幫助身體排除多餘的廢物，減輕身體內的毒素，起到排毒瘦身的作用。

2.蜂蜜檸檬水減肥

在下午的時候，不少妹子們的肚子開始感到飢餓，要開始下午茶。這個時候不妨泡一杯蜂蜜檸檬水進行減肥，可以取多一點蜂蜜，加入兩片新鮮的檸檬，用温水沖泡。這樣既能夠解決飢餓的問題，還有利於減肥。

3.蜂蜜綠茶減肥

綠茶能夠清腸胃，和蜂蜜結合在一起具有很好的瘦身效果。取適量的綠茶葉，加入熱水沖泡，然後去掉茶葉渣，扥帶綠茶涼卻之後，加入適量的蜂蜜進行攪拌飲用。蜂蜜綠茶適合在晚飯過後30分鐘後飲用。

以上蜂蜜水，能夠讓你在一週之內輕鬆瘦6斤！