選擇蜂蜜蘋果醋減肥法讓你瘦到尖叫

提要：要減肥的小肥妹們一定都試過無數減肥方法但卻都無見效果，一起來看看小編選擇的蜂蜜蘋果醋減肥法，讓你在三天內狂減7斤！！！

韓國第一美女金喜善的身材MM們都羨慕吧？其實在金喜善進入演藝界前也是一個毫不起眼的“肥妹”哦，而她正是選擇了這種蜂蜜蘋果醋減肥法，三天狂瘦7斤，超有效呢！

蜂蜜蘋果醋減肥一：發胖原因

首先跟着小編一起來弄清楚發胖的原因吧，這個是很重要的呢，要找出原因才能對症下藥，才能知道蜂蜜蘋果醋適不適合你哦~ 

人的身體每天會吸取一定的營養，而如果你平時吃得多，身體需要不了那麼多營養，就會變成脂肪積存起來，慢慢就會發胖。那到底要怎麼減肥呢？

蜂蜜蘋果醋減肥二：蜂蜜

蜂蜜性和、潤肺潤腸，是一種天然的營養品，它含有優質的糖分和維生素和礦物質可以燃燒人體能量，不僅有利於增加肝臟解毒能力，還能健胃助消化等效果，它的熱量還十分低呢。 

蜂蜜蘋果醋減肥三：蘋果醋

蘋果醋具有清熱解毒、止渴，可以補心益氣、生津止咳、健胃和脾，雖然用醋飲料來減肥無任何科學依據，而且長期喝醋飲料還會腐蝕牙齒，使牙齒脱鈣，但是配上蜂蜜正確飲用醋飲料也是可以減肥的哦。 

蜂蜜蘋果醋減肥四：蜂蜜蘋果醋

一升的水混合上30克蜂蜜，再加兩大湯匙蘋果醋來調味，堅持連續喝兩三天，會瘦7斤左右，這樣的效果足夠讓你尖叫嗎？還有一個小建議，最好不要用果醋，因為果醋是保健品，相對於減肥效果則沒有蘋果醋好哦。 

特別在夏天，減肥這個話題就總是百談不厭，金喜善用的這個蜂蜜蘋果醋減肥法一定會讓你瘦到尖叫的！趕緊試試吧~