自制消暑楊梅汁的做法步驟

自制消暑楊梅汁的做法步驟！在炎熱的夏季裏，飲用一杯酸甜爽口，清涼無比的楊梅汁是多麼愜意的一件事兒。楊梅汁具有生津止渴、養胃健脾，排毒養顏之功效。它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力。那麼快來跟我試一下親自做楊梅汁的樂趣吧！

工具/原料

新鮮楊梅500g、冰糖或者白砂糖200g、鹽1g、豆漿機

步驟/方法

1、首先將新鮮的楊梅清洗乾淨，再將楊梅果肉切開去核備用

2、將白糖撒在楊梅上，等待白糖化水;或者去適量開水將冰糖化成水，放涼澆在楊梅上

3、在豆漿機中加入少量水，並加入一點鹽

4、將楊梅肉加入到豆漿機中，並將豆漿機調到果蔬冷飲檔

5、將榨好的果汁倒入杯中，用保鮮膜封口放入冰箱中，大概放2個小時左右，就可以喝到冰爽美味的楊梅汁了。

注意事項

果汁中加一點鹽是為了增加果汁甜味。我個人喜歡冰糖，所以會用冰糖化水加到楊梅里面。，大家個人隨自己口味。楊梅汁雖好喝，但是切勿過多飲用，每天大概飲用兩杯(不要超過400ml)，特別是腸胃本身不好的人。