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提要:炎熱的夏天,如何消暑止渴呢?冰鎮酸梅湯是最佳選擇,趕緊做來試試。酸梅湯能生津止渴、降火消暑,是夏季最適合的消暑飲品,大家不可錯過哦!冰鎮酸梅湯所需材料原料:烏梅,山楂,甘草,糖桂花配料:冰糖冰鎮酸梅湯的做法1、把烏梅、...
提要:夏天炎熱的天氣令人食慾下降,想要吃得有營養,不妨試試夏季養生粥,清淡又開胃。夏天應吃什麼粥養生呢?一起來看看小編蒐羅的幾款養生粥,既有營養又有食療效果。夏季養生粥一:銀耳白果粥原料:糯米,白果,銀耳,枸杞配料:鹽做法1...
提要:炎熱的夏季適合喝一些水果茶,下面給大家帶來香甜水果茶的做法,趕緊來動手吧!香甜水果茶的做法很簡單,下面就跟着做法給自己做上一壺吧!香甜水果茶所需材料原料:蘋果,雪梨,菠蘿,檸檬,紅茶包配料:蜂蜜香甜水果茶的做法1、將蘋...
提要:果仁血糯米冰激凌味道清新,而且還有着人體所需的營養哦!趕緊動手做來試試吧!果仁血糯米冰激凌的做法很簡單,有興趣的趕緊跟着下面的步驟做吧!果仁血糯米冰激凌所需材料原料:巴旦木,血糯米飯,蛋黃配料:牛奶,酸奶,蜂蜜果仁血糯...
提要:冬瓜海帶排骨湯清淡可口,夏天食用可清熱解暑,我們可常煲來吃。冬瓜海帶排骨湯的做法很簡單,下面就來跟大家分享冬瓜海帶排骨湯的做法,別錯開咯。冬瓜海帶排骨湯所需材料原料:冬瓜,排骨,海帶,木耳配料:油,鹽,料酒,姜,葱,味精(圖片...
四季豆的營養價值富含銅,銅是人體健康不行短少的微量營養素,關於血液、中樞神經和免疫體系,頭髮、皮膚和骨骼安排以及腦子和肝、心等內臟的發育和功用有重要影響。四季豆的食用成效1、前進免疫力四季豆富含皂甘、尿毒酶...
提要:夏天煲湯當然首選清熱解暑的湯,小編為大家推薦一款靚湯——排骨黃豆苦瓜湯,味道不錯的哦!排骨黃豆苦瓜湯清淡可口,而且能清熱消暑,是夏天不錯的選擇,一起來跟着下面的做法試試吧!排骨黃豆苦瓜湯所需材料原料:排骨,黃豆,苦瓜...
提要:今天給各位帶來的這道夏季甜品叫荔枝玫瑰凍羹,清甜爽口,而且消暑降火,味覺一級享受。用荔枝、玫瑰花幹、蜂蜜做的這款荔枝玫瑰凍羹,不但美味,而且可以消暑,夏天怎麼少得了它呢。食材:荔枝300g,蜂蜜適量,魚膠粉15g,玫瑰花幹...
提要:夏天喝湯要喝清淡的,而且還要喝可以消暑的湯,下面為大家帶來綠豆苦瓜湯。本文帶來綠豆苦瓜湯的做法,有很好的清熱解暑作用,大家不妨試一試。綠豆苦瓜湯所需材料原料:苦瓜,豬骨,綠豆配料:鹽(圖片id:40432926,綠豆苦瓜湯)綠豆苦...
提要:夏天來一款冬瓜排骨湯,不但清熱解暑,還可以瘦身哦!女性朋友會喜歡吧!做法很簡單的哦!冬瓜排骨湯是一道家常的湯水,清熱消暑,最適合夏天吃的,想吃的就來看看下面的做法吧!冬瓜排骨湯所需材料原料:排骨500克,冬瓜700克,瑤柱、蝦...
提要:炎熱的夏天,冰涼的飲品最受歡迎了,現在是芒果季,不妨動手做一份芒果西米露,吃貨們,趕緊動起來。芒果西米露的做法很簡單,有興趣的一起來動手吧!芒果西米露所需材料原料:芒果,西米配料:糖芒果西米露的做法1、把一隻芒果去皮,...
提要:在炎炎的夏天,吃西瓜可算上是一大快事,但關於西瓜的好處和壞處,你知道嗎?西瓜不僅味兒美,更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩,令人心情舒暢,下面為大家普及西瓜的好處和壞處。西瓜的好處:1、預防皮膚老化隨着年齡增長,...
提要:夏季天氣悶熱,很多人都沒有胃口,但一碗消暑的湯卻能提高胃口,大家不妨試試這款甘蔗粟米鴨腿湯。甘蔗粟米鴨腿湯營養豐富,而且清熱消暑,下面給大家分享做法步驟。(圖片id:30447234,甘蔗粟米鴨腿湯)甘蔗粟米鴨腿湯所需材料原...
提要:苦瓜炒肉也是一道家常菜,苦瓜的甘苦味融入到肉的濃香味裏,顯得更美味。苦瓜炒肉的簡單易做,小編今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法,想吃的朋友來看看吧!苦瓜炒肉所需材料原料:苦瓜,裏脊肉配料:油,鹽,雞精,花椒,辣椒,姜,蒜苦瓜...
提要:炎炎夏日,小編曝光了一款養顏美容,消暑解渴的甜品做法,大家一起來做個冰糖玫瑰綠豆沙吧。夏天最好的解暑解渴聖品並不是什麼可樂、涼茶什麼的,最好的是綠豆沙哦,今天小編教大家做冰糖玫瑰綠豆沙,不但可以降温解暑,還可以...
提要:夏季天氣炎熱,做一款涼拌筍絲可有助消化,有興趣的別錯過吃。下面小編給大家帶來涼拌筍絲的做法,有興趣的朋友們趕緊過來學習咯。涼拌筍絲所需材料原料:萵筍,彩椒配料:橄欖油,白糖,鮮味汁,雞精,香油,白醋,鹽(圖片ID:28179029,涼...
提要:夏季吃些涼菜,可消暑開胃,下面給大家推薦酸辣黃瓜條,趕緊來學習做法。酸辣黃瓜條味道酸酸辣辣的,引得口水直流,大家也趕緊動手做來試試。酸辣黃瓜條所需材料原料:黃瓜配料:香油,鹽,白糖,醬油,香醋,幹辣椒,姜,葱,花椒(圖片ID:96145...
導讀:一到夏天,各種清涼的服飾就被MM們穿起來了,這期帶來的小清新連衣裙,美美的款式和透氣的面料,讓你穿得美麗動人,更消暑降温。裙子的款式千千萬萬,你們喜歡什麼風格的呢?小清新的裙子可是夏季的主打哦!看看這些消暑降温的裙...
提要:大家吃過酸蘿蔔老鴨湯嗎?味道非常的不錯,清淡而有營養,大家不妨試試。酸蘿蔔老鴨湯清淡有營養,是一道清補的靚湯,可以消暑助消化,是夏天的最佳食補靚湯。酸蘿蔔老鴨湯所需材料原料:酸蘿蔔,老鴨,黑木耳,枸杞,花菇,幹筍輔料:花椒...
提要:孕婦屬於特殊人羣,特別是現在夏天到了,胃口變差了,多喝適合孕婦喝的燉湯可保證提供足夠的營養給胎兒。本文帶來幾款適合孕婦喝的燉湯,清熱解毒,而且營養豐富,非常適合孕婦喝哦!適合孕婦喝的燉湯一:冬瓜排骨湯原料:排骨,冬瓜...
提要:排骨冬瓜湯的做法的做法簡單便捷,清淡可口,而且營養豐富,是夏季不錯的選擇。夏天沒有胃口?沒關係,做一碗排骨冬瓜湯不但可以補充營養,還可以開胃,一起來看看它的做法。排骨冬瓜湯所需材料原料:排骨,冬瓜,枸杞,香菜配料:料酒,鹽...
提要:本文給大家帶來絲瓜花蛤湯的做法,夏季解暑清熱不妨多喝這湯,一起來學習吧!絲瓜有清熱解暑的功效,下面這款絲瓜花蛤湯值得推薦給大家。絲瓜花蛤湯所需材料原料:絲瓜,花蛤,香菇配料:鹽,油,胡椒粉,芝麻油,蒜絲瓜花蛤湯的做法1、...
導讀:夏季是很多瓜果新鮮上市的季節,這些瓜果都是瘦身的好搭檔,做成瘦身果汁,不但可以令身材變得更苗條,而且還能消暑,趕緊加入自制瘦身果汁陣營吧!夏季想要瘦身,不需花太大的心思,只需每天自制瘦身果汁,就可以享受瘦身的樂趣,趕...
提要:鯽魚冬瓜湯是夏季解暑的最佳靚湯,不但消暑,還祛濕,建議夏天每週吃兩次。本文帶來鯽魚冬瓜湯的做法,想吃的朋友,現在就跟着一起做來吃吧!鯽魚冬瓜湯所需材料原料:鯽魚,冬瓜,枸杞,薏仁配料:香油,鹽,料酒,姜,葱(圖片id:11226505,鯽魚冬...
提要:別小看藕節,它的功效也是非常了不起的,和排骨一起燉,不但營養豐富,還可以清熱潤肺。藕節燉排骨非常夏天食用,下面就來教大家做藕節燉排骨,有興趣的朋友不妨一起來看看。藕節燉排骨所需材料原料:排骨,藕節配料:料酒,鹽,姜(圖片...
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