補血補氣養生湯吃出紅潤臉色

提要：女人缺血缺氣，就會出現面色暗黃，失眠，皮膚暗沉等，要想恢復紅潤，補血補氣養生湯不可少。

女人常吃補血補氣養生湯，不但可以恢復紅潤臉色，還能令皮膚變得水嫩有光澤。

（圖片id：12680665，補血補氣養生湯）

補血補氣養生湯所需材料

原料：雞肉，當歸，黃耆

配料：鹽

補血補氣養生湯的做法

1、把雞肉洗乾淨，切塊，把黃耆用清水浸泡幾分鐘，撈出洗乾淨，把當歸洗乾淨備用。

2、在鍋裏放入適量清水，放入雞肉用大火煮開，再加入黃耆，用小火燉至八成熟。

3、然後放入當歸，繼續燉十五分鍾，最後，加鹽調味即可。

補血補氣養生湯的功效

黃耆有非常好的補氣功效，而當歸則具有補有功效，兩者和雞肉一起燉湯，女性喝了，可以氣血兩補，還可以調經。