蔬菜食譜
提要:下午茶吃什麼好?趕緊做一份桂花糯米藕吧!外軟內糯,味道好極了。桂花糯米藕既可以做為菜,也可以做為零食哦!吃貨們趕緊來學習做法吧!(圖片id:51355741,桂花糯米藕)桂花糯米藕所需材料原料:蓮藕,幹桂花,糯米配料:蜂蜜,紅棗,紅糖桂花...
提要:苦瓜湯的做法有很多種,苦瓜是很受歡迎的菜,夏天用來煮湯消暑解渴,清熱解毒。苦瓜湯的做法其實也很簡單,選擇也非常簡單,下面給大家帶來五種苦瓜湯的做法。苦瓜湯的做法一:苦瓜玉米排骨湯原料:排骨,苦瓜,玉米配料:鹽,料酒,雞精...
提要:香菇味道鮮美,營養豐富,還能提高人體免疫力,今天就和大家分享香菇的做法大全,看看怎麼做好吃。香菇也可以做成很多道菜,愛吃香菇的朋友快來看看香菇的做法大全哦。香菇雞主料:香菇30g,走地雞600g。輔料:油、鹽適量,姜5g,大...
提要:醋溜白菜是東北人最喜歡吃的,酸酸的味道很是開胃,醋溜白菜的做法也非常簡單,很適合懶人一族做來吃。醋溜白菜如何做才好吃呢?本文為大家帶來醋溜白菜的做法,想吃美食的快來啦!醋溜白菜所需材料原料:大白菜,香菜配料:油,鹽,生...
提要:春筍是高蛋白,低脂肪,多粗纖維的營養美食,用來做菜很美味,下面就教大家做排骨篤春筍。春天是吃春筍的好時節,嫩嫩的又爽口,看看排骨篤春筍的做法。主料:排骨400g,春筍2只。輔料:葱、鹽、姜、料酒適量。步驟1、排骨洗淨。2...
提要:黑木耳營養價值很高,可補血養顏,黑木耳的做法也有很多,下面黑木耳的做法大全推薦給你。黑木耳的營養很豐富,日常可作為補充營養的食品,想吃的不妨來看看黑木耳的做法大全。黑木耳的做法大全一:黑木耳紅棗湯原料:黑木耳,裏...
提要:鹹魚茄子煲既有茄子的香味,也有鹹魚的鹹香味,吃起來香味湧至,令人大讚。鹹魚茄子煲很受眾人的歡迎,今天小編教大家鹹魚茄子煲的做法,有興趣的來試試吧!鹹魚茄子煲的做法第一步:準備材料現在先來準備做鹹魚茄子煲所需的材...
提要:糖醋茄子酸酸甜甜的味道,令人吃一口就愛上了,做一道糖醋茄子佐餐,也是提高食慾的好方法。糖醋茄子的做法也是很簡單的,下面就簡單教大家做糖醋茄子,想吃的朋友就不要錯過啦!糖醋茄子的做法步驟一:準備材料現在先來準備材...
提要:適合夏天吃的菜譜營養豐富,開胃助消化,讓這個夏天不再會沒胃口。夏天的天氣炎熱,大家都沒有食慾,很容易造成營養跟不上哦!下面介紹幾款適合夏天吃的菜譜。適合夏天吃的菜譜一:消暑五豆湯原料:黑豆,綠豆,赤小豆,紅豆,花生配料...
提要:花椰菜是常見的菜,用來炒肉味道一流,營養也十分豐富,對身體發育有一定的幫助,很適合兒童食用。花椰菜炒肉嫩滑可口,沒有胃口的人看到這款菜餚也會胃口大開,下面就來教大家做節約椰菜炒肉。花椰菜炒肉所需原料原料:花椰菜...
提要:冬筍是立秋前後由毛竹的地下莖側芽發育而成的筍芽,筍質幼嫩,用來作菜餚很多人都愛吃,鹹菜燜冬筍這道菜就很棒哦!冬筍質嫩味鮮,清脆爽口,含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,看看鹹菜燜冬筍的做法。用料:鹹菜100g,冬筍200g,調和...
提要:苦瓜是夏季消暑的最佳蔬菜,但孕婦可以吃苦瓜嗎?相信這是很多準媽咪都想知道的。孕婦可以吃苦瓜嗎?其實,孕是可以吃苦瓜的,但不可過量,想多瞭解的來看看本文吧!孕婦可以吃苦瓜孕婦是可以吃苦瓜的,因為苦瓜所含的營養非常豐...
提要:土豆泥的做法有很多,土豆是減肥的最佳食物,做成土豆泥味道更好,小編今天為大家帶來土豆泥的做法大全。土豆泥的做法大全有奶香土豆泥、火腿奶油土豆泥、咖喱焗土豆泥等,想吃的就來看看下面的食譜吧!土豆泥的做法大全一...
提要:手撕圓白菜是最出名的湘菜之一,用料簡單,烹飪方便,是將包菜用手撕成片狀,以保持其原汁原味不流失,再用乾紅辣椒和花椒爆炒而成。下面來看看手撕圓白菜的做法。圓白菜性平、味甘,歸脾、胃經,可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯...
提要:燒茄子是一道美味的家常菜,燒茄子的做法大全為大家帶來各種不同做法的燒茄子。燒茄子營養很豐富,做法非常簡單,小編為大家來燒茄子的做法大全,吃貨們,快來試試吧!燒茄子的做法大全一原料:茄子,辣椒配料:油,鹽,幹辣椒,葱,玉米澱...
提要:黃瓜是普通常見的蔬菜,相信很多人都吃過,但大家知道黃瓜有哪些營養價值嗎?黃瓜的營養也很豐富,下面跟大家分析一下黃瓜的營養價值,讓大家更瞭解黃瓜。黃瓜的營養成份黃瓜含有豐富的維生素,特別是維生素E的含量特別豐富,...
提要:香椿有很多功效,用來做菜也很不錯,下面教大家做一道香椿豆腐丸子,希望你們喜歡。香椿豆腐丸子吃了美容開胃又去火,你們也來做一份吧!用料:毛豆腐250g,香椿100g,200g肉餡,食鹽、醋、葱、姜、生抽、調和油、胡椒粉、芝麻油適...
提要:不得不説,今天為大家介紹的這款蒜蓉金針菇真的超級簡單,極易上手,基本零失敗,那麼該怎麼做呢?金針菇含有較全的人體必需氨基酸成分,在烤制時蓋上錫紙還能讓金針菇保持原汁原味,詳情請看本文。蒜香金針菇蒜香金針菇的必備...
提要:白蘿蔔是經常能看到的,而且基本一年四季都有,如此普通的蔬菜,有什麼功效呢?白蘿蔔可炒、可燜、可煮,可謂一物多用,很多人也喜歡吃白蘿蔔,但大家知道白蘿蔔的功效嗎?不知道的現在就來了解一下吧!蘿蔔的功效1:助消化白蘿蔔可...
提要:辣白菜爽口開胃,天天吃慣大魚大肉,不妨來一款辣白菜來解膩。辣白菜的做法其實也不是很難,做法有幾種,下面為大家帶來辣白菜的做法大全,跟着做,你也能做出美味的韓國辣白菜。辣白菜的第一種做法原料:大白菜配料:辣白菜醬,鹽...
提要:夏季悶熱,相信很多人對着美食都提不起食慾,不妨來一盤清爽酸辣的涼拌茄子吧!有助於提高食慾。下面為大家帶來涼拌茄子的做法,有興趣的趕緊來試試吧!(圖片id:42429014,涼拌茄子)涼拌茄子所需材料原料:茄子,紅椒配料:油,生抽,糖,醋...
提要:蘑菇是由菌絲體和子實體兩部分組成,蘑菇營養豐富,是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品,那麼蘑菇的做法有哪一些呢?蘑菇,經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收,特別是春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養,那麼...
提要:馬鈴薯也就是土豆,相信大家都吃過很多,馬鈴薯的營養價值非常高,受到很多營養學家的青睞。馬鈴薯的營養價值是非常高的,那它有哪些營養價值呢?下面就來為大家一一解説。馬鈴薯的營養價值1:營養豐富馬鈴薯含有大量的蛋白...
提要:蘿蔔排骨湯是一道非常家常的湯,做法簡單,味道鮮美,營養價值高。蘿蔔排骨湯的做法很簡單,很適合現在的天氣食用,你也不妨來煲一鍋美味的蘿蔔排骨湯。蘿蔔排骨湯的做法一原料:排骨,白蘿蔔配料:鹽,葱,姜,黃酒做法:把排骨洗乾淨斬...
提要:春季多喝些雞湯有助於提高人體免疫力,趕走流感病毒,下面就給大家推薦一道春筍燉母雞湯。春筍燉母雞湯肉酥、筍鮮、湯濃,原滋原味,趕緊來試試!主料:母雞1只,春筍5支。輔料:鹽、料酒、小葱、姜適量。步驟1、將母雞洗淨,去除...
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