白蘿蔔的功效不容小覷

提要：白蘿蔔是經常能看到的，而且基本一年四季都有，如此普通的蔬菜，有什麼功效呢？

白蘿蔔可炒、可燜、可煮，可謂一物多用，很多人也喜歡吃白蘿蔔，但大家知道白蘿蔔的功效嗎？不知道的現在就來了解一下吧！蘿蔔的功效1：助消化

白蘿蔔可以助消化，因為白蘿蔔中含有一種糖化酶的物質，可以刺激腸胃，促進腸胃蠕動，幫助消化，很適合腸胃弱的人食用，可以提高腸胃的活動力。

白蘿蔔的功效2：殺蟲

白蘿蔔還含有一種叫做異硫氰酸笨脂的物質，這種物質有殺蟲的功效，對於蛔蟲、滴蟲性子道炎等症都有很好的療效，這種物質對人體沒有損害。

白蘿蔔的功效3：抗癌

研究表明，白蘿蔔還有抗癌的功效，白蘿蔔中含有一種酶，能有效分解掉可以致癌的亞硝胺，起到抗癌的作用，白蘿蔔還可以提高吞噬細胞的活力，有效吞噬癌細胞。

白蘿蔔的功效4：降壓

白蘿蔔還有降血壓的作用，對於患有高血壓的患者，用白蘿蔔搗成汁，加入蜂蜜拌勻來喝，可以有效治療高血壓，對於動脈粥樣硬化也同樣有療效。

由此可見，白蘿蔔的功效真不可忽視，我們日常中一定不可錯過白蘿蔔哦！