白茯苓的美容功效

導讀：白茯苓，味甘、淡，性平，白茯苓的美容功效是能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。白茯苓還具有瘦身作用。

白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋潤肌膚等美容功效，還有瘦身作用。下面分四部分講述白茯苓的美容功效。

一、白茯苓美容面膜

1、綠豆三白麪膜

材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量

做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。每週可做2—3次

美容功效：這個可以祛痘、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。

2、銀玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯（取幹銀耳加水熬煮即可）適量

用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個月以上。

美容功效：本方有營養皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養皮膚的作用。白芷活血祛風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月，可消除皮膚色素斑。

3、三白麪膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。

美容功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

4、茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

美容功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑

5、杏仁茯苓敷

材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，麪粉適量。

做法：將中藥材研為細末，再與麪粉混合均勻。加入温水調至稀稠適度，均勻敷於面部。20～30分鐘後用清水將臉冼淨

美容功效：此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

（圖片id：43729536，白茯苓美容）

二、白茯苓蜂蜜美白法

材料：到藥材鋪買少許白茯苓（足夠一次用的），一般蜜糖兩茶匙。

製法：先把白茯苓磨成粉狀（可以請藥材鋪幫你磨粉），把兩湯匙白茯苓粉混入兩茶匙蜜糖內，攪勻成糊狀。

用法：把糊狀的“美白麪膜”厚厚及均勻地塗在面上（避開眼部四周），敷20分鐘。用温水把面洗淨即可。每週做2-3次。

美容功效：白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品彙精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白麪，又牢牙烏髮，延年益壽。

三、三白湯美白淡斑

源於明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。

適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉着等。

如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白朮粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝，茶末可用於敷臉。內服外敷，其效更佳。

四、白茯苓瘦身粥

白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研為細粉，與粳米煮粥，每日早晚，温熱食服。 

五、雖然白茯苓具有美容功效，自制的白茯苓面膜用但是一般的粉末，顆粒還是太大，皮膚難以吸收，建議大家美白麪膜還是用珍珠面膜。

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