SPA的功效舒緩壓力並美容瘦身

導讀：SPA是一種休閒養生方式，那麼，SPA都有哪些功效呢？趕緊來看看，瞭解瞭解。

本文為大家解開SPA的功效之謎，對SPA還存在疑問的朋友，趕緊過來了解一下吧！

SPA的功效之美容美體

SPA可以美容美體，採用海洋療法，讓肌膚吸收各種礦物質以及各種微量元素，刺激備註循環和淋巴循環，促進毒素的排除功能， 並調節細胞的平衡，緊實鬆弛的肌肉，達到美容美體的功效。

SPA的功效之舒緩壓力

減壓的方法有很多，但通過SPA減肥，可以達到心神合一，讓人身心更愉悦，而SPA中水療抗壓設計可以調節神經荷爾蒙分泌，達到舒緩壓力的目的。

SPA的功效之瘦身

SPA水療還可以幫助瘦身，SPA可幫助排除體內多餘水份，並促進人體新陳代謝，以及體內脂肪有醣類的燃燒速度，再配合水療按摩，可有效瘦身減重。

SPA的功效之加速新陳代謝

SPA水療可加速人體的新陳代謝，而低温的SPA水療主要是提高氣體的代謝，並加速脂肪的代謝，而進入過熱或過冷水療時，可加強體內的蛋白質與氮的代謝，有利於身體的健康。

SPA的功效之促進排汗

SPA水療因為在熱氣的作用下，可加強汗液的排出，並促進體內各種有害物質以及毒素隨着汗排出，對身體的健康很有幫助，但要注意的是，排汗過多會令體內氮化納流失，容易令身體出現衰弱感，所以，在做SPA的過程中，也需注意汗液的排出量。

SPA是一種有利於健康的養生方式，大家不妨也試試。