煲湯食譜
提要：冬季滋補喝醋姜豬蹄湯，這姜醋豬蹄美味又滋補，能讓你即使是在寒冷的冬天也能滋補。姜醋豬蹄經常喝，不僅能排毒養顏，也能讓你的臉色紅潤，做法簡單，一起來學學吧。醋姜豬蹄的材料原料：豬蹄、生薑，香醋適量醋姜豬蹄的做法1.豬...
提要：紫菜蛋花湯是一道普通的家常湯水，做法簡單，味道香濃，營養豐富而深受大眾喜愛。紫菜蛋花湯的做法簡單便捷，很適合沒有時間做飯的上班族，只需十幾分鍾，就能喝到香濃鮮美的湯了。紫菜蛋花湯所需材料原料：紫菜，雞蛋，瘦肉配料：油...
提要：老鴨湯因為具有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，非常適合夏季飲用，本文將為大家介紹老鴨湯的家常做法和功效。老鴨湯作為夏季的一款養生湯並且深受大眾的喜愛，你會做嗎？下面就讓小編為大家介紹一下...
提要：秋天天氣很乾燥，想要滋潤過秋季，不妨多喝百合木耳燉冬瓜。百合木耳燉冬瓜有效去秋燥，下面一起來學習一下百合木耳燉冬瓜的做法。百合木耳燉冬瓜所需材料原料：冬瓜，黑木耳，百合輔料：小紅辣椒，小紅辣椒，葱配料：橄欖油，鹽（圖片id...
提要：酸辣粉很多女孩子都喜歡吃，不過今天要介紹的是酸辣湯的做法，此湯營養豐富，酸辣開胃，誘人食慾，是不是胃口大開了呢？酸辣湯具有酸、辣、鹹、鮮、香的特點，在食慾差的時候，不妨煮這樣一份開胃的酸辣湯。主料：豆腐1/4塊，黃花菜5...
提要：蓮子豬心湯很適合秋季食用，既能去燥，又清心，一起看看做法。下面為大家還來一款既防秋燥，又清心的湯——蓮子豬心湯，一起來學習一下蓮子豬心湯的做法吧！蓮子豬心湯所需材料原料：豬心，桂圓肉，蓮子，金針菇配料：油，鹽，雞...
提要：四君子湯是指採用四種草藥為主而熬製出來的藥膳靚湯，可以養胃健脾。四君子湯不熱不燥，適合任何人補脾養胃食用，一起來看看四君子湯的做法。四君子湯所需材料原料：人蔘，白朮，茯苓，炙甘草配料：鹽四君子湯做法1、把人蔘、白...
提要：體質偏陽虛或寒濕體質的人羣適合在冬季適當進補,冬季補腎煲一份湯更能修復、調節中樞神經及滋補腎臟和調節身體功能。如今補腎產品佈滿大街小巷，藥補不如食補，今天小編為大家挑選了幾款冬季補腎的靚湯，希望你喜歡。...
提要：很多人都會覺得煮綠豆很難在短時間內把綠豆煮成熟爛，今天小編教大家一個簡單快捷的方法，就是高壓鍋綠豆湯做法，一起來學習吧。夏天到了，綠豆紅豆什麼的最好賣了，當然最受大家歡迎的可數綠豆湯了，綠豆湯既能讓你在夏天清...
提要：在立秋之後，很多疾病都會復發，所以，我們就要注意，在飲食在要多吃些潤肺的食物，這道白銀湯很值得推薦給大家。下面為大家帶來立秋養生第一湯——白銀湯，大家一起來看看白銀湯的做法。白銀湯所需材料原料：銀耳，白...
提要：青紅蘿蔔豬肉湯清熱消暑，是夏天解暑的最佳湯水，而且還能提高食慾。青紅蘿蔔豬肉湯的做法是怎樣的呢？一起來看看下面的食譜吧！青紅蘿蔔豬肉湯所需材料原料：青蘿蔔，紅蘿蔔，瘦肉，蜜棗配料：陳皮，鹽（圖片id：16517247，青紅蘿蔔豬肉湯...
提要：秋季天氣非常乾燥，喝碗潤肺去燥的湯水很重要，冬瓜排骨湯是不錯的選擇，一起看看做法。本文今天和大家分享一下冬瓜排骨湯的做法，看這道潤肺靚湯是怎樣煮出來的。冬瓜排骨湯所需材料原料：冬瓜，排骨配料：鹽，姜，葱（圖片id：280336...
提要：冬季天氣寒冷，飲些滋補湯不但有營養，還能禦寒暖身體，增加抵抗能力。冬季滋補湯都有哪些呢？本文帶來幾款適合冬季滋補的靚湯，大家不要錯過啦！冬季滋補湯一：五指毛桃烏雞湯原料：烏雞，五指毛桃，豬脊骨配料：芡實，蜜棗，姜，鹽做法：把烏...
提要：銀耳蓮子百合排骨湯美味可口，清熱潤燥，做法簡單便捷，是一道清熱的靚湯。本文為大家帶來銀耳蓮子百合排骨湯的做法法，有興趣的朋友，一起看看下面的做法吧！銀耳蓮子百合排骨湯所需材料原料：排骨，銀耳，百合，蓮子配料：鹽，姜，葱（圖片...
提要：今天小編給各位介紹一道適合夏季喝的保健湯，口味鮮，性涼而味甘，既清熱又排毒，趕緊來學學哦！冬瓜豆腐排骨湯主要是用排骨、冬瓜和豆腐來煲，大家先準備材料哦！食材明細：排骨一斤，冬瓜一塊，豆腐一塊，薑片、葱段適量，料酒兩勺，白鬍...
提要：最近天氣變化無常，有不少人都會容易感冒發燒、咳嗽，在這種天氣喝上一碗馬蹄銀耳湯也是不錯的，一起來做吧。馬蹄銀耳湯既能清熱化痰、生津潤燥，還能開胃消食、明目醒酒呢，夏天一到馬蹄銀耳湯也是不少人的摯愛，如果你喜歡...
提要：雞肉營養非常豐富，是春季滋補元氣的首選，下面給大家推薦蘿蔔條煮雞，大家不妨試試。蘿蔔條煮雞美味可口，而且營養豐富，趕緊跟着下面的做法試試吧！蘿蔔條煮雞所需材料原料：雞肉，醃蘿蔔條配料：油，鹽，姜，草果（圖片id：49355856，蘿蔔條...
提要：這個炎熱的夏天，清熱解毒和去除濕熱都很重要。今天教大家做藥膳養生，雞骨草煲豬橫利！雞骨草煲豬橫利湯有清熱解毒，去除濕熱，利尿的作用，在這個夏天很適合飲用，能夠去除濕熱。今天小編就教大家怎麼煲湯養生！（圖片id：21073744...
提要：鯽魚湯營養豐富，味濃湯鮮，做法簡單便捷，是一道滋補的家常湯。鯽魚湯的做法很簡單，下面小編就為大家帶來鯽魚湯的做法，想吃的朋友現在就來試試吧！鯽魚湯所需材料原料：鯽魚配料：色拉油，姜，葱（圖片id：5427514，鯽魚湯的做法）鯽魚湯...
提要：春季養生當然首選滋補為主，煲上一鍋滋補靚湯給全家食用，是個很不錯的主意哦！春季要滋補養生，最好還是煮一鍋靚湯來進補吧！下面來介紹2013年春季養生湯大全給大家，想要滋補養生就不要錯過嘍！春季養生湯之白玉豬小肚湯原料...
提要：養胃護胃，多吃蓮子豬肚湯是不會錯的，蓮子豬肚湯不但有營養，而且非常美味。秋天飲食要養胃，下面給大家推薦蓮子豬肚湯，養胃效果非常好，一起來學習蓮子豬肚湯的做法。蓮子豬肚湯所需材料原料：豬肚，蓮子，白果輔料：麪粉，枸杞配料...
提要：民間瓦罐煨湯的歷史悠久，風味獨特，營養豐富，是延年益壽的理想食品。民間瓦罐煨湯湯汗稠濃，深受人們的喜愛，今天，飲食頻道也來教大家做幾道民間瓦罐煨湯，有興趣的不要錯過哦！老鴨豬肚煨湯原料：老鴨，豬肚調料：雞精，鹽，味精，胡椒粒...
提要：炎炎夏日，小編曝光了一款養顏美容，消暑解渴的甜品做法，大家一起來做個冰糖玫瑰綠豆沙吧。夏天最好的解暑解渴聖品並不是什麼可樂、涼茶什麼的，最好的是綠豆沙哦，今天小編教大家做冰糖玫瑰綠豆沙，不但可以降温解暑，還可以...
提要：秋季也要美美的過，金銀杏仁都是潤肺水嫩肌膚的好幫手，秋季用來煲腐竹，是一道不錯的潤燥美容靚湯。本文給大家帶來金銀杏仁煲腐竹的做法，想擁有水潤肌膚的MM，秋季不妨煮這湯來試試。金銀杏仁煲腐竹所需材料原料：腐竹，銀杏...
提要：美味好喝的湯相信大家喝過不少，今天小編為大家介紹的這款姬松茸肉排湯不但美味而且很香，喝了讓人身心舒暢。姬松茸是一種夏秋生長的腐生菌,生活在高温、多濕、通風的環境中,具杏仁香味,口感脆嫩，看看用它怎麼煲肉排...
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