保鮮膜瘦腿裹多長時間 - 保鮮膜瘦腿有效嗎

導讀：為了減肥，美女們可謂招數多多，保鮮膜瘦腿就是一個很多人用的方法，那保鮮膜瘦腿有效嗎？保鮮膜瘦腿裹多長時間？

保鮮膜減肥法非常受到年輕女孩的歡迎，保鮮膜瘦腿有效嗎？保鮮膜瘦腿裹多長時間，下面一一為你解答。

保鮮膜瘦腿原理：

保鮮膜透氣性低，身體包裹保鮮膜運動能夠使身體局部燃燒熱量增加，有效的進行大量排汗，加速脂肪燃燒。

保鮮膜瘦腿方法步驟

1、把腿張開，比肩稍寬，用手去握腳後跟。

2、把腰壓低，與腿和臀部成直角。

3、在大腿及大腿和臀部相連處塗抹減肥霜。

4、塗好後纏上有彈力的繃帶。

5、塗上冷凍液，大約45分鐘後去掉彈力繃帶。

6、然後用保鮮膜將腿全部裹住，出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。

保鮮膜泡澡

在腿部塗上白色的凡士林，用保鮮膜把腿部包起來，然後開始泡澡，泡完澡後，用冷水衝淋並拍擊局部。

保鮮膜裹腿需要多長時間

保鮮膜瘦腿不要一次使用太長時間，一般是2個小時以內，由於包保鮮膜後會大量出汗，要及時洗去汗漬以免皮膚感染。

保鮮膜一直是日本年輕女孩子流行的減肥方法，各位美眉要掌握正確的使用方法才能讓功效倍增。