保鮮膜減肥的危害 - 不要再傻傻相信保鮮膜能減肥

導讀：很多MM都對保鮮膜減肥法深信不疑，但其實保鮮膜減肥並不靠譜，下面趕緊來了解一下保鮮膜減肥的危害。

保鮮膜減肥是利用保鮮膜的密封性促進大量排汗，從而達到燃脂的目的，但效果真的如你想象中那樣嗎？NO！下面小編為大家一一列舉保鮮膜減肥的危害。

常見的保鮮膜減肥法是這樣的：

1、將保鮮膜包裹着需要減肥的部位，多為大腿及小腹部。

2、包裹後大量喝水，促進運動中排汗。

3、然後開始運動，採用慢跑等方法，在運動中需要注意心中及排汗。

但是，保鮮膜減肥其實並沒有效果！

用保鮮膜包裹着身體，只是影響到表面散熱，這就造成了局部的温度升高，增加排汗，從而令到脂肪細胞與其它細胞的水分往往滲透，但這樣其實並不會消耗到脂肪，不但減不了肥，還危害多多。

保鮮膜瘦腿的正確方法

保鮮膜減肥的危害

1、保鮮膜減掉的不是肥肉

保鮮膜減肥只是一種假象，減掉的只是你體內的水分，贅肉與脂肪是少之又少的，如果喝飽水後，就會打回原形，根本無法減輕體重。

2、保鮮膜減肥引發皮膚病

保鮮膜屬於化學類用品，人體容易過敏，如果經常使用保鮮膜減肥，就會影響局部代謝物無法排出，從而引發濕疹等皮膚病。

3、PVC/PE保鮮膜危害多

PVC保鮮膜裏面添加了抗氧化劑、抗老化劑等，還有鉛之類的熱穩定劑，很容易透過皮膚進入人體，長期使用會造成慢性中毒，影響生育。

相對於比較安全的PE膜，也不建議長時間使用，雖然裏面不含有對身體有害的物質，但無論怎麼説，也是塑料製品，長時間使用會引起或大或小的皮膚過敏症。

所以説，在做運動時，纏上保鮮膜幫助減肥的説法並不靠譜，反而會為身體帶來一系列的問題，大家可千萬不要盲目跟風。

運動減肥加上飲食的搭配才是減肥的法寶，知道了保鮮膜減肥的危害，大家以後千萬不要相信保鮮膜減肥了哦！