補腎助陽助孕 - 冬蟲夏草海馬湯

提要：冬蟲夏草海馬湯做法簡單，功效強大，男女皆宜，可以説是一道大補湯，同時也適合準備懷孕的朋友哦！

冬蟲夏草海馬湯也是一道非常滋補的湯水，男性吃了可以壯陽補腎、益精髓，女性朋友吃了，則可以調節月經。

冬蟲夏草海馬湯所需材料

原料：鹿肉，海馬，冬蟲夏草，紅棗

配料：鹽，姜

冬蟲夏草海馬湯的做法

1、把鹿肉洗乾淨，切塊，放入沸水中焯一下，撈出洗乾淨。

2、把冬蟲夏草和海馬放入温水中浸泡，洗乾淨，紅棗洗乾淨，薑切片。

3、把鹿肉、冬蟲夏草、海馬、紅棗和姜放入砂鍋裏，加水適量，大火燒開，再用小火燉兩個小時，最後，加鹽調味即可。

冬蟲夏草海馬湯小貼士

1、海馬有補腎暖宮的功效，能幫助懷孕。

2、鹿肉是高蛋白、低脂肪的食物，而且對身體有補益，特別適合手腳冰冷的人。

3、冬蟲夏草有補腎益氣的功效。