消暑美容之選 - 絲瓜木耳瘦肉湯

提要：炎熱的夏天就快來了，如果有一款既可以消暑又可以美容的湯最好不過，下面介紹的這款絲瓜木耳瘦肉湯最適合。

絲瓜木耳瘦肉湯很容易就學會，愛美的你不要錯過了。

材料：豬瘦肉100克，絲瓜500克，木耳200克，生薑4片，味精、鹽適量。

（圖片id：9236872，絲瓜木耳瘦肉湯）

製作過程：

1、將木耳泡水、洗淨，絲瓜去皮、洗淨、削成三角形，豬瘦肉洗淨、切薄片，用鹽油醃十分鐘。

2、把木耳薑片放入開水鍋內，用小火煲沸幾分鐘。

3、再放入瘦肉和絲瓜煲至熟，加鹽調味即可。

小貼士：絲瓜瘦肉木耳湯具有清暑滌熱，解毒明目的功效。