秋季滋陰潤肺之寶——木瓜銀耳湯

提要：銀耳是滋補的聖品，和木瓜煮湯，非常適合秋天食用，不但滋陰潤肺，還可以健脾開胃。

木瓜銀耳湯做法非常簡單，下面就跟大家分享木瓜銀耳湯的做法。

木瓜銀耳湯所需材料

原料：木瓜，銀耳，枸杞

配料：冰糖

（圖片id：46420786，木瓜銀耳湯）

木瓜銀耳湯的做法

1、把木瓜去皮洗乾淨，切小塊，把枸杞洗乾淨瀝乾。

2、把銀耳放入清水中浸泡發，去掉硬塊，洗乾淨，撕成小朵。

3、把銀耳放入鍋裏，加入適量清水，大火煮開，再小小火煮半小時。

4、放入木瓜繼續煮十五分鐘，加入冰糖和枸杞煮五分鐘即可。

木瓜銀耳湯小貼士

1、秋季容易起痘痘，木瓜銀耳湯有潤燥養陰的功勞，常吃可以祛痘。