冰糖銀耳燉雪梨滋陰潤燥效果好

提要：冰糖銀耳燉雪梨有生津潤肺、清熱解毒等功效，在這春夏之季，多吃可滋潤身體，很不錯哦！

炎熱而乾燥的天氣，來一碗冰糖銀耳燉雪梨潤一潤，非常的享受哦！趕緊來學習做法吧！

冰糖銀耳燉雪梨所需材料

原料：銀耳，雪梨，枸杞

配料：冰糖

冰糖銀耳燉雪梨的做法

1、將銀耳放入清水中浸泡軟，去掉底部硬塊，洗乾淨。

2、
將銀耳放入鍋中，加入冰糖和適量清水，燉40分鐘。

3、將梨去皮去核，放入銀耳中一起繼續燉20分鐘。

4、撒入枸杞，燉2分鐘即可。

冰糖銀耳燉雪梨小貼士

1、一次可以多燉些，放入冰箱冷藏味道更好。

2、銀耳的功效堪比燕窩，俗稱窮人的燕窩。