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提要:阿膠是傳統的滋補上品,具有補血止血、滋陰潤燥等功效,那它的食療方法有哪些呢?下面給各位盤點下。阿膠的食療方法有很多,接下來和大家一起分享下。(圖片id:20781305,阿膠的食療方法)阿膠雞蛋糖水材料:東阿阿膠1片,雞蛋1個,冰...
提要:秋季天氣開始變涼了,寶寶在秋季很容易感冒和咳嗽,要預防,不妨在飲食上着手。有哪些食物適合寶寶秋季食用呢?下面為大家帶來幾款食物。寶寶秋季適合吃百合百全有潤肺、止咳等功效,百合還含有大量的蛋白質、維生素和礦物...
提要:百合無花果湯清心潤肺、養陰安神,冬季非常適合食用,這湯還可以美容哦!別錯過咯。下面帶來百合無花果湯的做法,這道天然温和的潤燥美容湯,一定不可錯過哦!(圖片id:26274571,百合無花果湯)百合無花果湯所需材料原料:百合,無花果...
提要:橄欖雪梨燉瘦肉有滋陰潤燥的功效,可增強活力,非常適合冬季食用。下面為大家帶來橄欖雪梨燉瘦肉的做法,有興趣的朋友一起跟着下面的做法做吧!橄欖雪梨燉瘦肉所需材料原料:橄欖,瘦肉,雪梨配料:鹽,蜜棗(圖片id:47925647,橄欖雪梨...
提要:百合蓮子瘦肉湯,最適合在寒冷的冬季喝,而且它還有滋陰潤燥的功效。百合可以潤肺,而蓮子含的礦物質很豐富,和瘦肉一起煮湯,滋陰又潤燥,是冬季不可或缺的湯羹。百合蓮子瘦肉湯的材料原料:幹蓮子50克、百合20克、瘦肉500克...
提要:冬天天氣乾燥,我們要養生潤燥,不妨多吃淮杞蜜棗煲瘦肉,可以生津潤燥哦!冬季養生,注重潤燥養肺,下面給大家推薦這款淮杞蜜棗煲瘦肉,不妨試試。淮杞蜜棗煲瘦肉所需材料原料:瘦肉,淮山,枸杞,蜜棗配料:鹽,姜,葱(圖片id:42042223,淮杞蜜...
提要:冬季是乾燥的,天氣乾燥,人也容易上火,所以冬季不但要注意飲食,還要注意潤燥去火。冬季人體水份流失,導致很多人都熱燥,那冬季飲食潤燥吃什麼好呢?一起來看看美食達人的推薦。熱門文章推薦:研究發現天然廉價的抗癌食物有益...
提要:魚頭豆腐湯是一道湯鮮味濃且營養豐富的家常菜,做法很簡單哦!魚頭豆腐湯含有豐富的蛋白質和鈣,有潤燥和降血脂的功效,而且還有美容潤膚的功效,MM們可要多吃點,有興趣的朋友快跟小編來學做吧!第一步:首先肯定是要選一個新鮮...
提要:孕婦在懷孕期間胃口都不好,特別是秋季,如果不注意,就容易上火,下面這些適合孕婦秋季的潤燥菜譜,各位孕媽媽應要多做來吃。孕婦如何安然度過這個乾燥的秋季呢?下面給孕媽媽帶來幾款適合孕婦秋季的潤燥菜譜。孕婦秋季吃甜...
提要:乾燥的冬季,對抗乾燥有妙招,常喝百合雪梨湯可清火降燥,大家不妨試試。下面帶來百合雪梨湯的做法,大家也動手做給家人試試吧!為家人健康添上一道防護槓。(圖片id:46420786,百合雪梨湯的做法)百合雪梨湯所需材料原料:百合,雪梨...
提要:炎熱的夏季適合喝一些水果茶,下面給大家帶來香甜水果茶的做法,趕緊來動手吧!香甜水果茶的做法很簡單,下面就跟着做法給自己做上一壺吧!香甜水果茶所需材料原料:蘋果,雪梨,菠蘿,檸檬,紅茶包配料:蜂蜜香甜水果茶的做法1、將蘋...
提要:一進入寒冷的冬季,咳嗽的人到處都是,再加上天氣的乾燥,令咳嗽更是橫行霸道,怎麼辦才好呢?下面推薦了幾款冬季止咳潤肺食療方法,趕緊來試試。冬季止咳潤肺最好的方法就是食療,下面為大家帶來幾個食療偏方,要收藏起來哦!(圖片...
提要:山藥蛤他排骨湯美味可口,秋季食用,不但有潤燥的作用,還可以豐胸哦!愛美的MM可不要錯過哦!秋季飲食需要潤燥,這款山藥蛤仔排骨湯有清熱潤燥的作用,非常適合秋季食用哦!山藥蛤仔排骨湯所需材料原料:排骨,蛤仔,山藥,枸杞配料:鹽,姜...
提要:秋季要多吃滋潤和去火的湯水,下面介紹一款蓮藕腔骨湯給大家,不妨試試。蓮藕腔骨湯美味又潤燥,一起看看蓮藕腔骨湯的做法。蓮藕腔骨湯所需材料原料:蓮藕,腔骨輔料:姜配料:鹽(圖片id:19970217,蓮藕腔骨湯)蓮藕腔骨湯的做法1、...
提要:秋季人們開始注重養生,乾燥的秋季多喝湯水可以滋潤身體,那麼,秋季養生湯煲湯食譜有哪些呢?一起來看看。下面為大家介紹秋季養生湯煲湯食譜,趕緊過來學習做法。冬瓜瘦肉湯功效:此款湯水具有開胃健脾、清腸通便、開胃消食...
提要:冰糖銀耳燉雪梨有生津潤肺、清熱解毒等功效,在這春夏之季,多吃可滋潤身體,很不錯哦!炎熱而乾燥的天氣,來一碗冰糖銀耳燉雪梨潤一潤,非常的享受哦!趕緊來學習做法吧!冰糖銀耳燉雪梨所需材料原料:銀耳,雪梨,枸杞配料:冰糖冰糖銀...
提要:秋季養陰是首要任務,我們輕視不得,飲食方面,我們可以多吃養陰食物,下面給大家推薦幾款秋季養陰食譜。秋季養陰食譜有哪些呢?我們一起來看看下面的介紹。(圖片id:33781874,秋季養陰食譜)秋季養陰食譜推薦:百合蓮子粥原料:鮮百...
提要:雖踏入春季,但氣温反反覆覆,而且天氣乾燥,容易令人感冒咳嗽,藥吃多了不好,不妨試試食療,給大家推薦能潤燥止咳的靚湯——銀耳馬蹄羹。銀耳馬蹄羹有清熱化痰、潤燥止咳等功效,下面給大家介紹做法。銀耳馬蹄羹所需材料原料...
提要:冬瓜海帶瘦肉湯,不但有潤燥去火的功效,還可以減肥瘦身哦!愛美的MM,是不是不可以錯過呢?下面為大家帶來冬瓜海帶瘦肉湯的做法,有興趣的朋友,現在就開始動手做吧!冬瓜海帶瘦肉湯所需材料原料:冬瓜,海帶,瘦肉,陳皮配料:鹽(圖片id:28...
提要:秋季應多吃梨,梨可以潤肺止咳,用雪梨來煮粥也是不錯的選擇,一起看看雪梨大米粥怎樣做。本文帶來雪梨大米粥的做法,有興趣的朋友,一起來學習一下雪梨大米粥的做法。雪梨大米粥所需材料原料:大米,雪梨雪梨大米粥做法1、把...
提要:夏天容易上火,做一碗清甜又滋潤的糖水,不但可以清心潤肺,還可以美容,來試下這道百合木瓜糖水吧!百合有清心安神,滋陰潤燥,清熱利尿,清熱解毒的功效,是做糖水的不錯材料,看看百合木瓜糖水的做法。食材:木瓜500g,百合50g,冰糖、...
提要:秋天天氣乾燥,多喝湯可以潤燥,下面給大家帶來幾款適合秋季喝的湯。秋季天氣變化大,需增強抵抗力,並防秋燥,多喝湯是最好的選擇,秋天煲什麼湯好呢?下面這些湯值得推薦。(圖片id:23046325,秋天煲什麼湯好)參芪山藥燉鴨原料:鴨腿...
提要:即將步入冬季,冬季天氣非常乾燥,我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥,也可給肌膚補充水份,讓皮膚變得水水潤潤的。冬季適合喝燉湯,這款山藥小排燉湯清補養生,一起來看看山藥小排燉湯的做法。山藥小排燉湯所需材料原料:山藥,小...
提要:木瓜蓮子百合湯可滋陰潤肺,乾燥的冬天再也不怕肌膚變得繃緊乾燥了,你也試吧!木瓜蓮子百合湯不但美味,而且非常的滋潤,是愛美女性不可錯過的哦!(圖片id:35835115,木瓜蓮子百合湯)木瓜蓮子百合湯所需材料原料:百合,木瓜,蓮子,銀耳...
提要:既要潤燥?又要美容?有木有?玫瑰百合湯是一款首選美容潤燥湯,能有效祛斑,又能水潤一冬,趕緊給自己煲上一碗吧!秋季天氣乾燥,肌膚也變得粗糙,臉色也跟着變得蒼白,不妨喝上一碗玫瑰百合湯,讓你越喝越水潤。玫瑰百合湯所需材料原...
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