消脂減肥的冬瓜燉排骨做法
來源:尚雅範 2.52W
既想減肥,又不想戒口的MM們,這道冬瓜燉排骨是你最好的選擇,讓你既解饞,又能減肥,一起來看看它的做法吧!
冬瓜燉排骨所需材料
原料:排骨,冬瓜
配料:鹽,姜,葱
(圖片id:11002788,冬瓜燉排骨的做法)
冬瓜燉排骨的做法
1、把排骨洗乾淨,斬段,鍋裏放開水,放入排骨焯去血水,撈出洗乾淨瀝乾備用。
2、把冬瓜去皮去瓤洗乾淨,切塊,把薑切片,葱洗乾淨打成結備用。
3、在砂鍋裏放入適量清水,放入排骨和姜葱煮開,然後用小火煮一小時,再放入冬瓜煮十五分鐘,最後,加鹽調味即可。