減肥成功後怎麼去除肥胖紋

導讀：很多成功減肥的朋友都會發現，雖然身上肉肉消失了，但卻留下了一道道的肥胖紋，而且到目前為止，肥胖紋的去除依舊是個難題，各種治療手段也都處於探索階段。

肥胖紋的出現，不僅嚴重影響了腿部或手臂的美感，還讓人心生自卑感，那麼有肥胖紋煩惱的朋友們應該怎麼辦呢？下面，小編就告訴你去除肥胖紋的有效方法，一起來看看吧。

肥胖紋的介紹：

肥胖紋的發生主要與體重迅速增加，皮膚受到機械牽拉有關，常見於青春期生長髮育迅猛的青少年和玩命節食減肥，體重來回反彈的人（皮膚被反覆拉扯，非常容易長肥胖紋）；或者長期使用激素類藥物和庫欣綜合徵，也可能導致肥胖紋。

去除肥胖紋的方法：

1、飲食以營養為主

為了讓肌膚有效防止肥胖紋，一定要多吃含有豐富含蛋白質、維生素的食物，比如雞蛋、水果、蔬菜等，因為這些食物中均含有大量的維生素C，不妨多吃。

2、多喝水

喝水是最好的養顏食物，而且多喝水還能改善肌膚，使得肌膚能夠保持光滑和細膩，不失肌膚細胞的活性。

3、每天養成沐浴的好習慣

在每天洗澡的時候，水温不要過燙，使用淋浴時，最好用略高於體温的水温來沖洗腹部。因為花灑噴出來的水具有很好的效果，不僅可以幫助肌膚增加彈性，還能促進血液的循環呢。

4、精油按摩

在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，再輕輕地以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。

5、使用去角質磨砂膏

現在市面上有很多這類產品，雖然這款去角質磨砂膏主要是針對臉部較多的，但是在全身塗抹也是可以的，平時只需在大腿紋的部位按摩2-3分即可，注意次數不要過多，每回洗澡的時候按摩即可。

注意事項：如果塗抹護膚產品有過敏等反應，應立刻停止使用，如果非常嚴重應立刻去醫院。

雖然肥胖紋不能立即消除，但是可以通過上面的幾種方法有效地淡化，長期堅持下來才會看到不錯的效果哦。