一週瘦10斤的減肥食譜狂甩贅肉！

提要：給力的減肥食譜！想一週瘦10斤的女生趕快來看看！贅肉隨便甩！

教你幾款很有效的減肥食譜，讓你一週瘦10斤！想減下來的話就來看看吧！

鴨肉海帶蘿蔔粥

營養又美味的鴨肉海帶蘿蔔粥，具有強大的排毒功效外，消脂效果也好！具有強大的排毒功效外！減肥超級有效哦！一週瘦10斤沒問題！

韓式豆醬炒海帶絲白菜

很適合夏天食用的菜譜，瘦身效果也很好哦！低熱量高營養，排毒功能很好，可以讓你快速甩掉脂肪。10斤也可以輕鬆瘦下來！

韭菜炒雞蛋

不能少看的家常小菜，韭菜富含維生素、微量元素、蛋白質、胡蘿蔔素及纖維素，可以加快排毒，減少便祕，瘦身功效挺好，甩幾斤脂肪很容易！

豆腐海帶排骨湯

想減肥的女生平時可以多煮點豆腐海帶排骨湯來吃，養顏又可以甩掉身上的贅肉，效果很好！還可以滋潤皮膚~~瘦個十斤八斤不是問題。

多按照上面的減肥食譜做來吃，一週瘦10斤也是很容易的事情。減肥也是很方便哇！趕快收藏起來吧！