甩掉“大象腿”看五種簡單的瘦腿方法
瘦腿，是很多美眉都在努力的目標，但如何能夠甩掉“大象腿”呢？看五種簡單的瘦腿方法，原來瘦腿也沒有那麼難。
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瘦腿方法1：爬樓梯
電梯，確實很方便，但想要瘦腿嗎？那不妨將電梯改為走樓梯，每天爬樓梯，也是你甩掉“大象腿”的方法之一，這種效果雖然不能夠立即就看到，但只要你經歷了一段時間之後，肯定會發現“大象腿”不見了。
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瘦腿方法3：跳舞
可能很多朋友都會説，不會跳舞，沒有關係，買個跳舞氈，每天看着電腦或電視，按着箭頭來跳舞，即使跟不上節奏，但雙腿不聽的跳動，這樣也可以起到瘦腿的效果，不信你可以試試。
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瘦腿方法4：原地跳動
很多朋友懶運動，都會找很多的藉口，或者真的工作忙，沒有時間，那沒有關係，只要經常抽出一點點的小空，原地跳動，可以單腳跳動，也可以雙腳跳動，都能夠達到瘦腿的效果。
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瘦腿方法5：伸腿運動
這種方法也很簡單，同時還能夠讓你簡簡單單瘦腿，首先準備一張有靠背的椅子，坐在椅子上，兩腳向前伸直，慢慢的往上伸直提起，與地面成平行狀，堅持1分鐘，放下，繼續相同的動作。
別小看這些簡單的瘦腿方法，它完全可以讓你甩掉“大象腿”，但前提就是要堅持，還有剛開始可能會感覺到累，但經常這樣做，就不覺得了，加油吧！
