豐胸食療食譜大全 - 如何食療豐胸
膠質類的食物可以使乳房的脂肪增加，可以達到豐胸的效果，膠質類的食物有豬尾巴、魚皮、雞爪、蹄筋類等。
豐胸食療食譜大全
酒釀豬蹄
材料：豬蹄1只、酒釀1盒、姜1塊、蒜3瓣、老抽適量、鹽適量、生抽適量
做法
1、豬蹄一隻，把豬蹄剁碎，姜蒜洗淨拍碎，3準備好酒釀一盒。
2、豬蹄焯水後洗淨血沫，放入高壓鍋內，加入一整罐酒釀。
3、根據個人口味加入生抽、老抽和鹽，再加水至沒過豬蹄，高壓鍋上汽後中火壓15分鐘，關火冷卻後撈出即可。
蒲公英當歸燉烏骨雞
材料：蒲公英 3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙
做法
1、蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮開，轉小火煮5分鐘，去渣留汁。
2、雞腿剁塊，汆燙撈起，加入蒲公英汁中，放入當歸，用大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可食用。
海鮮雞蛋羹
材料：雞蛋，蝦仁，文蛤
做法
1、將文蛤在開水中燙一下，洗淨，將肉取出，用3個雞蛋加入300克水攪拌。
2、將蝦仁和蛤肉一起放入碗中蒸10至15分鐘即可。
木瓜牛奶玉米露
材料:玉米100g、木瓜200克g、牛奶200g、白砂糖20g
做法
1、玉米放進沸水中,以中小火煮致半透明,中間還留有一點白即可,約5～6分鐘。
2、然後濾去煮西米的熱水(帶糊狀)，將半透明的西米倒入一盤涼水裏衝一下。
3、濾去涼水,放入鍋裏,加上牛奶、糖燒開即可。
海帶燉鯉魚
材料：水發海帶200g、豬蹄1只、花生米100g、鯉魚500g、幹豆腐2塊、油、鹽、姜、葱、料酒各適量
做法
1、將幹豆腐塊切成絲，豬蹄去毛，洗淨，剁成塊。
2、將炒鍋燒熱，下油、鹽，分別放進來海帶、豬蹄、豆腐絲爆香，倒入沙鍋中，加花生米、料酒及清水適量燉1小時。
3、再加姜、葱、鯉魚燉30分鐘，加鹽調味即可。
以上就是關於豐胸食療食譜大全的內容，食療豐胸是安全健康的豐胸方法，想豐胸的朋友不妨動手做起來吧。
