十大豐滿皇后的豐胸小祕籍 - 豐胸食品

導讀：這個性感潮頭的的時代，誰不想當美胸皇后呢？吸人而納金，美哉快哉！“十大性感美胸皇后”最新排行榜…… 美胸皇后阿朵 阿朵的熱辣，是舞蹈女孩所特有的，她的身上好像總有一種隨時可能爆發的性感能量。裝扮……

這個性感潮頭的的時代，誰不想當美胸皇后呢？吸人而納金，美哉快哉！“十大性感美胸皇后”最新排行榜……
美胸皇后阿朵
 
阿朵的熱辣，是舞蹈女孩所特有的，她的身上好像總有一種隨時可能爆發的性感能量。裝扮熱辣時，與猛男貼身熱舞，那挑逗的舞蹈場面已讓人魂不守舍了，何況還酥胸盪漾大展誘惑。她是千面天后，總像一朵火紅的玫瑰，即便在冬天，也在一如既往地怒放。她是美胸皇后，因為她的大號美胸總是隨着音樂波濤起伏，讓人產生美妙的幻想。
阿朵的美胸祕招：每天一次胸部按摩
具有完美胸部曲線的阿朵對於美胸也大有心得。她説，每天的胸部按摩非常重要。在胸部發育已經定型後，搭配美胸保養品進行每天按摩，對於防止胸型外擴、下垂以及增加堅挺彈性度，都會很有效用。
她還指出，要掌握一些按摩手法，用左手將左邊的胸部向內推擠，右手則是把左邊的胸部向上提拉，另一邊胸部依此類推去執行，這樣一手強調集中、一手強調提升，就能有效美化胸型：然後輪流用雙手從胸部下側外圍往內且向上推抹，可有效防止胸部下垂鬆垮。
專家點評：
正確的按摩能夠對胸部產生良性刺激，加速血液循環，達到胸部鍛鍊及美化的作用，但前提是按摩手法要正確，並且按摩次數不能過多，否則容易造成皮下脂肪的消耗，甚至會使胸部下垂。
美胸皇后張柏芝
 
張柏芝是典型的骨感女人，形銷骨立，但卻性感風情。不管是她的美麗文身，還是惹火的蜂腰和鎖骨都散發出迷人味道。張柏芝的性感是骨子裏帶的，沒有半點虛假。張柏芝曾有玉女派掌門人之稱，但直至一張張柏芝靚照發落在網間，人們才又發現，原來柏芝的胸才是最嫵媚的。美胸雖小，但挺拔、圓潤，正所謂胸大不一定就美，小胸也同樣可以傲視羣芳，讚的就是柏芝美人。
張柏芝的美胸祕招：懷孕生子
自從柏芝誕下lucas，人們就驚奇的發現，美人的小胸似乎長大不少，越發性感迷人了。原來懷孕生子不但能享天倫之樂，亦能有豐胸美胸之功效呢！現而今柏芝又懷上二胎，看來美胸又有機會突飛猛進了！
專家點評：
懷孕給女性帶來的一系列身體變化本身就包括了rf的改變，因為激素的刺激以及乳汁的分泌，自然會使得rf增大。然而這種增大並不是永久性的，寶寶斷奶後，rf就會隨着泌乳的停止而逐漸縮小，更危險的是，如果在哺乳時姿勢不正確，還易造成rf的變形，出現下垂或左右乳大小不一等狀況。但是，如果女性在哺乳期能依照醫生的指示採用正確的姿勢，並同時輔以恰當的按摩和適當的運動，也是有機會讓增大的胸部保持並穩定下來的。
美胸皇后鞏新亮
 
鞏新亮年前還是個默默無聞、無人知曉的普通人，但賀歲片《非誠勿擾》播出後，她卻賺足了眼球，不到2分鐘的出場，便讓人記住了範偉身邊的性感女祕書miumiu。她真算得上是單純靠美胸上位最快的女演員。
鞏新亮的美胸祕招：青春無敵
她的美胸是與青春有關的，着誘人的白襯衫，低低的領口下呼之欲出的雙乳泛着性感的光芒；深深的乳溝、堅實的胸部、雪白的質感，讓人堅信這是一個有活力的年輕女孩。
專家點評：
青春期的女孩子要想胸部發育得更完美，合理飲食與適當運動而者確一不可。為促使rf發育更充分，女孩們可常吃一些富含維生素e以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油等；維生素b族羣也有利於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。當然，為使胸部更挺拔健美，經常性地進行一些擴胸運動等也是必不可少的。
美胸皇后天心
 
天心的豐乳一直為人們所津津樂道。無須裸露時，風情自然顯現。穿梭時尚派對時，rf若隱若現，那噴火的曼妙身材着實讓人感歎她的風情萬種，這時人們往往會驚訝於她是如何在如此快的速度下完成了從含苞到怒放的全過程。這個擁有36f傲人身材的豐乳女星便會在四方追逐的目光中散發醉人的魅力。不過，天心説了，她並不喜歡過於賣弄身材，她堅持三點不露，認為似有若無、若隱若現最性感。
天心的美胸祕招：酒釀蛋
天心説，罩杯提升依賴的是媽媽常給她做的酒釀蛋。她還表示，自己的完美身段除了遺傳自媽媽外，也靠自己後天的保養才能維持，並強調咪咪豐滿的人，選擇內衣時要特別注意。而天心平時也會將雙手向上高舉、延伸，一方面可讓咪咪不易下垂，一方面也可以消除肩膀肌肉的緊繃。
專家點評
酒釀是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的醣化酵素是天然的荷爾蒙，酒釀還富含活性物質和b族維生素，三者都有利於乳腺發育；蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，蛋黃中的膽固醇對rf發育更有利。
美胸皇后徐若瑄 

徐若瑄一直是個謎一樣的女人，她的性感、她的清新、她的火辣、她的純情，從來不按常規出牌。滿身糖果色的30多歲的小女人，卻跟十八九歲的小女生一樣，美睫捲翹，天真可愛得像個小芭比。可是，突然，有一天，她穿着超低v短裙熱舞了，雪白美胸半藏半露，怎能讓人不噴血。
徐若瑄的美胸祕招：飲食加按摩
徐若瑄説，她是美胸的代言人，她秀胸，也愛胸，她會持續用“面膜”敷胸部，穿又尖又挺的內衣，吃牛肉和牛筋，讓罩杯升級。月經來的第11~13天，為豐胸最佳時期，第18~24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯。
專家點評
牛肉也是一種優良的高蛋白食品。每百克牛肉中含蛋白質20.1克，含脂肪10.2克，還含有鈣7毫克，鐵0.9毫克，磷170毫克及維生素b10.07毫克，維生素b20.15毫克，煙酸6毫克和少量的維生素a。牛肉的營養成分易被人體消化吸收，而豐富的蛋白質使得牛肉成為增肌優選食材。而牛筋中膠質含量豐富，常吃有助於增強胸部彈性。

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