豐胸達人推薦的豐胸粥食譜

導讀：豐胸粥食譜對於想要豐胸的女性來説絕對是不可錯過的資訊，採用食療的方式豐胸既安全又有成效，今天小編就給大家介紹幾款豐胸達人推薦的豐胸粥食譜給大家！

採用食療的方式進行豐胸，除了要有平時常吃的菜單之外，還要掌握幾款有豐胸作用的粥才能更加達到豐胸的效果。下面就讓我們來看看豐胸達人推薦的豐胸粥食譜吧！

豐胸達人推薦的當歸魚頭湯豐胸粥食譜

材料：當歸、白芷、黃芪、枸杞、大棗、鯉魚、大米

做法：

1、把鯉魚的內臟全部去除，然後用清水清理乾淨；當歸、白芷、黃芪、枸杞、大棗、大米這些全部洗乾淨備用。

2、把清洗乾淨的食材全部放進鍋內，加入適量的清水，然後用大火開始煲。

3、湯水沸騰之後，把大火改為慢火，煲40分鐘左右，然後加入適量的鹽即可食用。

豐胸達人推薦的豬尾煲紅棗豐胸粥食譜

材料：豬尾、紅棗、蓮子、葱、姜、大米

做法：

1、把豬尾清洗乾淨並且切開，用燒開的水把豬尾熱燙一下。

2、把豬尾、大米、紅棗、蓮子和姜放進鍋內然後倒入適量清水，用大火燒。

3、燒開之後改用慢火繼續煲一個半小時左右，加入適量鹽即可。

豐胸達人推薦的雞腳煲黃芪豐胸粥食譜

材料：雞腳、大米、黃芪、當歸、鹽

做法：

1、把雞腳去除腳趾並且清洗乾淨，然後用熱水燙一下。

2、把雞腳和黃芪、大米一起放進鍋內，然後倒入適量的開水用大火燒開。

3、燒開之後改為慢火繼續煲40分鐘，然後加入當歸再煲7分鐘左右，加入適量的鹽即可食用。

小貼士：這三款豐胸粥一般在經期來了以後的第11-13天吃，效果是最有效的。

食用主義叢書--豐胸必吃的2種健康食物

小編今天給大家介紹的豐胸達人推薦的豐胸粥食譜就到這裏了，有興趣的朋友趕緊來了解一下吧！