營養與豐胸兼得 - 簡單有效的核桃豐胸食譜

提要：本文跟大家説到如何吃核桃豐胸哦，核桃怎樣吃豐胸效果更好呢？可以做成核桃粥，核桃排骨湯，核桃豆腐羹和核桃花生漿哦。

核桃也是公認的豐胸食品哦，那怎麼吃核桃豐胸效果更好呢？下面小編就帶大家去了解一下核桃應該怎麼吃豐胸效果更好哦。

核桃豐胸食譜一：核桃粥

往鍋裏放入適量水，燒開後放入2兩核桃、10粒紅棗和半斤米煮成粥即可。這款核桃粥不僅可以豐胸、補氣血還可以美容養顏哦。

核桃豐胸食譜二：核桃排骨湯

將洗淨切好的排骨放入鍋中加量水再加入幾片姜，燒開後再繼續煮10分鐘撈起備用，然後將泡軟的陳皮和排骨、三兩核桃肉放入砂鍋中，加入適量水煮3個小時加調味料即可。這款核桃排骨湯不僅可以滋補豐胸還可以增強記憶力哦。

核桃豐胸食譜三：核桃豆腐羹

分別將核桃、芝麻、蓮子用小火烘炒幹後壓碎，然後將豆腐切成丁後加入高湯燉15分鐘即可，最後將豆腐起鍋撒上核桃、芝麻、蓮子粉即可。核桃、芝麻、蓮子都具有豐胸的功效哦，三樣一起吃效果會更好哦。

核桃豐胸食譜四：核桃花生漿

將泡了一晚的核桃和花撈出洗乾淨，放入榨汁機再加入2杯水打成汁燒開後即可飲用。每天喝不僅可以豐胸還可以美容養顏哦。

看了小編給各位介紹的核桃豐胸食譜，各位MM還不趕快回家試試。