教你怎樣吃豐胸 - 青木瓜豐胸食譜
青木瓜具有美白、豐胸等美容功效，若只是想用青木瓜豐胸的話，小編則建議熟食青木瓜哦。下面教大家詳細的青木瓜豐胸食譜 ，一起來看看吧。
（圖片id：16673620，青木瓜怎樣吃豐胸）
青木瓜豐胸食譜一：青木瓜沙拉
主料：青木瓜1個
輔料：蝦200g、小米椒6個、檸檬1個、鹽2g、白糖10g、魚露5g、蒜蓉適量
做法：
1、首先將青瓜去皮、刨絲，然後用淡鹽水浸泡上10分鐘，去澀味。
2、接着倒水入鍋燒熱，水開後，便倒鮮蝦入鍋中煮熟，晾涼後去蝦頭剝殼，取蝦仁。
3、準備一個小碗，除檸檬外，把其它的配料混合在一起，然後檸檬切成兩半，把其中一半的汁擠進配料碗中拌勻，接着把餘下的一半切成4瓣，備用。
4、最後撈起木瓜絲，瀝乾水與調味汁、切好的檸檬混合在一起拌勻，放入冰箱醃2個小時，待木瓜充分吸收酸辣味即可。
青木瓜豐胸食譜二：青木瓜銀耳湯
主料：青木瓜350g、瘦肉300g、銀耳25g、胡蘿蔔1個
輔料：油、鹽、紅棗、姜適量
做法：
1、首先將銀耳捏碎，用水泡開洗淨；豬肉洗淨，切丁；青木瓜對半切開，去籽去皮，切塊。
2、在鍋裏放適量的清水，下瘦肉，待水燒開後，再加入青木瓜、胡蘿蔔、銀耳和姜。
3、最後加入10顆紅棗，用中火煲1個小時，下鹽調味即可。
青木瓜豐胸食譜三：青木瓜花生豬骨湯
主料：青木瓜600g、花生60g、豬扇骨500g
輔料：鹽、蜜棗2個、姜3片、新會陳皮1/3個
做法：
1、首先將豬骨砍好，洗淨瀝乾水；花生、蜜棗和陳皮洗淨；青木瓜去皮去籽，切大塊備用。
2、然後倒水入鍋中燒開，下豬骨和薑片焯掉血水，用清水洗淨瀝乾備用。
3、待水開後，把備好的所有材料下鍋，用大火煮5分鐘，便轉小火煲2小時，最後食用前加鹽即可。
青木瓜豐胸食譜四：涼拌青木瓜
主料：青木瓜500g、檸檬1個
輔料：白糖、蜂蜜、涼水、杏仁適量
做法：
1、首先將青木瓜去皮去籽，切丁，放入沸水中煮一會，後取出，用涼開水投涼，瀝乾。
2、檸檬去皮去籽，切塊，然後搗汁，擠進青木瓜的盆裏，擠完檸檬汁後，便將檸檬一同放入。
3、最後加入一點蜂蜜、白砂糖，撒上杏仁碎即可。
青木瓜豐胸食譜五：青木瓜鯽魚湯
主料：鯽魚600g、青木瓜300g
輔料：油、鹽、生薑、料酒、胡椒粉、芝麻油適量
做法：
1、首先將鯽魚處理乾淨，加入薑片和料酒醃製10分鐘；青木瓜去皮去籽，切塊。
2、起一油鍋把鯽魚下鍋，炸至鯽魚表面變黃，然後把鯽魚移入湯鍋，加入適量的開水。
3、接着加入木瓜，用大火燒開後，再轉中小火煲至鍋中的湯水呈奶白色。
4、最後加入適量胡椒粉、鹽和芝麻油攪勻調味即可。
以上就是青木瓜豐胸食譜的全部內容。
