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提要:土豆中含有豐富的膳食纖維,有助促進胃腸蠕動,疏通腸道。從營養角度來看,它比大米、麪粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,可稱為“十全十美的食物”,這次教給大家自制薯條的做法。薯條廣受大家喜愛,其實它的製作十分...
導讀:化粧不是隻需將化粧品塗抹於臉上就可以的,化粧是有技巧的。在你全面學習化粧的基礎知識後,你會發現化粧更簡易。化粧有學問,並不是隨便往臉上塗抹化粧品就可以了。想要令化粧變得更簡易,你該學習這些化粧的基礎知識。...
導讀:大家都知道,沒有女人會喜歡皺紋的,如何能讓自己臉上的皺紋晚一些出現,當然成了每個女人都關心的話題。下面,我給大家介紹一種促進臉部血液循環,緩解皮膚肌肉緊張的簡易臉部運動。每天5分鐘,堅持下去,你的皺紋會比同齡人...
提要:“忙、累、沒時間”,城市中的人們越來越習慣於用這3個詞來形容自己的生活。隨着生活節奏的日益加快,城市上班族們的生活也越發的忙碌,吃早餐也變得越來越不被重視。早餐是我們健康的第一道大門,一頓營養健康美味的早...
提要:紫菜包飯是韓國的一種食品,營養豐富,而且也很容易做,做給孩子吃的話,孩子肯定會很喜歡吃了。紫菜包飯也就是平常我們所説的壽司,味道很好,今天就來教大家做幾款簡易的紫菜包飯,有興趣的就跟着來做吧!紫菜包飯第一種做法材...
導讀:本文教你幾款簡易自制抗痘祛痘面膜。要避免痘痘爆發,就要把肌膚調整到健康狀態,那麼面膜就是必不可少的了。面膜能夠清除臉部表皮脱落的細胞和殘留的污垢,具有清潔肌膚、細緻毛孔的作用;面膜還能刺激臉部血液循環,延緩...
導讀:本文給大家帶來DIY蝴蝶結髮飾簡易教程,DIY蝴蝶結髮飾並不困難,愛手工的妹紙趕緊學起來哦~蝴蝶結髮飾很甜美可愛,用來裝飾頭髮美極了~其實DIY蝴蝶結髮飾並不困難哦,可以自己嘗試DIY製作漂亮的蝴蝶結髮飾何樂而不為呢?下...
提要:相信每個女性都夢寐以求自己能夠擁有健康豐滿的乳房,但也不是説胸部越大越好,那麼該如何讓胸部變得緊實呢?其實,想要打造一個豐挺的胸部線條並不難,下面小編就教大家幾種簡易方便的美胸小運動,讓你輕鬆打造出傲人堅挺...
導讀:6個1分鐘運動減肥的經典動作,試試會有驚喜的。6個1分鐘運動減肥的經典動作介紹給你,試試會有驚喜的。1、門框斜壓收內側贅肉方法:身體離門框約1步距離,手摸門框下壓。時間:左右各3秒鐘。效果:平日運動不到的身體內側可...
導讀:想將小肚腩變成平坦的小腹,運動是最有效的了,但是並不是劇烈的運動才好哦,簡易的動作也能收到意想不到的效果哦。煩惱肚子上的肉肉怎麼甩也甩不掉嗎。現在快要步入冬季,千萬別再偷懶了,快快跟着小編一起練習瘦腰2套小...
導讀:雖然時值初冬,但辦公室裏比較温暖,OL褪去厚厚外套后里面衣領一般較低,這時候一款時尚又不誇張的花苞頭就可以彰顯出我們頸部線條的柔美啦!趕快來學習DIY這款温柔可人的花苞盤發吧。只需6步,小心帥帥上司也忍不住偷瞄你...
提要:步入夏天,自然精緻的淡淡粧容開始盛行,輕薄的粧容讓你貼近大自然,還能讓皮膚呼吸到新鮮空氣,滋養皮膚,今天小編為大家帶來一套簡單易學的淡粧化粧步驟,讓我們一起打造夏日小清新。夏天就要小清新,今期為大家帶來夏日小清...
導讀:現在氣温不斷攀升,實在忍受不了炎熱的妹子們不妨把頭髮盤起來,露出性感的脖子吧!下面就來推薦兩款長髮和短髮都適合的盤頭造型給你們喲!隨着夏季氣温的逐漸上升,相信很多妹子都已經耐不住炎熱了。在不捨得剪掉髮型,又不...
導讀:清湯的特色是不加油、鹽、糖,完全是自然鮮味,湯底可用冬菇腳煲成的湯以代替上湯清湯的特色是不加油、鹽、糖,完全是自然鮮味,湯底可用冬菇腳煲成的湯以代替上湯。可用米粉代替蛋面。清湯有助清理腸胃,滋潤肌膚,而且飯前...
提要:每個新娘都希望自己在當天的婚禮上,是最為矚目耀眼的。除去粧容和造型上力求完美之外,而新娘盤發發型也是相當重要的喔!盤發造型,是每個新娘都是十分鐘愛的髮型,精緻的盤發美輪美奐令人矚目。下面小編就為大家帶來了一...
導讀:很多全身瘦了,但還是“小腹婆”,腹部是最難減掉贅肉的地方,想要減小腹,看看達人推薦的10分鐘見效腹部減肥操吧!10分鐘見效腹部減肥操簡單有效,每天堅持10分鐘,就可以擁有平坦迷人的小腹嘍!1、仰面躺在墊上,把雙腿彎曲呈90...
提要:今天本站豐胸頻道主要為大家推薦幾款極富含營養的青春期少女簡易豐胸食譜。女孩子胸部的豐滿其實和日常的飲食有很大的關係,特別是處於青春期的少女,想要乳房發育得更加美麗,不妨看下以下介紹的青春期少女簡易豐胸食...
導讀:斜長劉海:劉海往後夾,有型又清爽集中長劉海:將劉海往前拉直集中,方便抓發倒刮髮根:用髮尾梳從發中往髮根倒刮,製造蓬度。手抹摩絲:將摩絲弄在手掌裏,雙手五指交錯平均抹勻抓出髮量:用有粘度的手抓出發旋至兩眉尾間的三角劉...
提要:捲髮怎麼打理才好看?塗抹微定型髮蠟、用吹風機吹捲髮、然後再塗少量定型產品,捲髮OK之後就是頭頂頭髮的打理,這樣打理出來的捲髮蓬鬆感會更好,光澤度也會更好哦!捲髮怎麼打理才好看?其實最好每天可以花一點時間打理一下...
導讀:參加派對時,當然要以喜慶、出眾的彩粧亮相了,想在極少的時間裏完成出眾的派對彩粧,就一定要關注本期精彩內容了。如果你公司總是有大大小小的派對,或許你的朋友也總是邀請你參加各式各樣的派對,此時你怎麼可以少了一款...
導讀:3分鐘教識你簡易韓系咬脣粧,水潤潤的感覺,相信你一定會喜歡的。水潤潤、嬌滴滴的粉嫩嘴脣,讓人看了就是忍不住想要親上一口,3分鐘教識你簡易韓系咬脣粧,想要打造這樣的脣粧,勿要錯過!這次教給各位想要擁有一張水潤粉嫩嘴...
導讀:怎麼自己做香水,其實也不難,但前提你最好學會以下正確簡易的調香方法,這樣就能輕鬆調製出專屬於你的香水啦!市面上普通的香水已經滿足不了你的需求了嗎?沒關係,今期愛靚小編為你帶來了正確簡易的調香方法分享,教你如何調...
導讀:可愛萌系的丸子頭,是時下最流行的髮型,本期介紹簡易的韓系丸子頭扎發,打造出萌妹子look。炎熱的夏天不僅要穿得清爽,髮型也要哦,可愛萌系的丸子頭,讓你減齡又增添氣質,簡易的韓系丸子頭扎發分享給大家。平時偏愛丸子頭或...
導讀:6款超簡單又使用的家庭簡易自制祛斑面膜diy方法:鹽醋面膜、蘋果檸檬面膜、蜂蜜檸檬面膜、番茄玫瑰面膜、橄欖油麪膜、冬瓜瓤面膜。色斑永遠是女人臉上無言的痛!特別是擁有白晢肌膚的你,如果臉上出現一顆斑點,還會特別...
導讀:經常久坐不運動,身形不知不覺就開始變得臃腫不堪,導致腰身變大,快來看看9分鐘簡易減肥操圖解,一次攻克局部肥胖。腿部粗壯、臀部肥大、腰部贅肉多的MM按照下面的9分鐘簡易減肥操圖解來做可以有效瘦腿、提臀、瘦腰哦。...
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