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提要:夏天天氣炎熱,不管大人小孩都愛吃涼拌菜,今天小編教大家一道味美色鮮的香拌菠菜,菠菜本來功效多,老人小孩都喜歡吃,媽媽們親自下廚做一道給你的家人吧。經常吃菠菜能促進生長髮育,增強抗病能力,能維護正常視力和上皮細胞...
提要:炎熱的夏天,人不但變得煩燥,胃口也變得差了,不妨跟美食達人做一份涼拌高麗菜吧!涼拌高麗菜清涼爽口,很適合夏天吃,下面一起來看看涼拌高麗菜的做法吧!涼拌高麗菜所需材料原料:高麗菜,洋葱,蘋果,胡蘿蔔配料:美乃滋,優格,柳丁汁,糖...
提要:不要以為做拌麪很簡單,其實要把幹拌做得好吃也是很有講究的哦,下面小編教你做美味揚州幹拌麪,讓你的家人紛紛聞香而來。做揚州幹拌麪最離不開的是醬油,所以在選擇醬油是很重要的,雖然小編教大家做的拌麪只是山寨版的揚...
提要:豆苗俗稱豌豆苗,含有多種人體必須的氨基酸,下面我們來做一道蘿蔔絲拌豆苗,吃起來很爽脆呢。蘿蔔絲拌豆苗營養豐富,味道鮮美,看下做法有哪幾步。食材明細:豆苗、白蘿蔔、剁椒、蒜、鹽、生抽、醋、麻油、糖適量。(圖片id:51...
提要:牛肚有很多功效,補虛、益脾胃,今天就教大家怎麼做涼拌牛肚,很好吃哦!涼拌牛肚的做法其實不難,很有嚼勁呢。用料:牛肚250克,紅椒1個,花生(炒)15克,食鹽2/3小匙,雞精1/4小匙,生抽1小匙,香菜2根,陳醋1/2小匙,白砂糖1/2小匙,芝麻油1/2...
提要:涼拌黃瓜的做法很簡單,簡簡單單就能做出美味來,很適合懶人一族哦!涼拌黃瓜香脆爽口,而且做法非常簡單,大家也想做來試試嗎?涼拌黃瓜的做法大全推薦給你。涼拌黃瓜的第一種做法原料:黃瓜配料:辣椒,色拉油,鹽,味精,糖,醋,蒜做法1...
提要:番茄果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏,做法多樣,這次就教大家涼拌西紅柿的做法。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能,吃...
提要:四川的名吃擔擔麪很出名,今天就來做一道涼拌擔擔麪吧,讓你爽一夏。用肉醬來拌麪是最好的搭配了,自己調配醬汁來涼拌擔擔麪,別是一番滋味。主料:麪條500g,黑豆苗200g。輔料:肉炸醬、油酥花生、醬油、白糖、辣椒油、香醋、...
提要:春天來了,香椿也悄悄的往外吐芽了,一起動手做香椿拌豆腐這道美味食品吧!香椿拌豆腐還是一道生津潤燥菜譜,看看怎麼做出來的哦!原料:豆腐2塊,香椿150克。調料:香油,精鹽,生抽,剁椒少許。香椿拌豆腐做法1、內脂豆腐取出放入盤...
提要:粉絲拌菠菜柔軟味美,清涼爽口。菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。介紹了這麼多款蔬菜食譜,這次就介...
導讀:涼拌菜是日常很受歡迎的美食,那麼涼拌菜熱量高嗎?在炎熱的夏季或舒適的秋季,吃上一點涼拌菜簡直不要太舒服啦!涼拌菜的口感特別好,是許多年輕人都喜歡吃的。涼拌菜熱量高嗎冰爽的涼拌菜吃起來口感簡直不要太好啦!涼拌菜...
提要:涼拌黃瓜的做法有多種,本文為大家帶來其中的五種方法,涼拌苦瓜很適合夏天吃,可以清涼去火。涼拌苦瓜的做法很容易,是一道簡單的快手菜,而且在夏天吃這道涼拌苦瓜,可以清涼解毒和提高食慾。涼拌苦瓜的做法一原料:苦瓜配料...
提要:涼拌蓮藕相信很多人都喜歡吃,脆口又入味,下面介紹下涼拌蓮藕的做法。夏季入伏,很多人都説沒有食慾,不想吃飯、懶得動彈。不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,涼拌的菜品就成為了這個季節裏必不可少的美食,而涼拌蓮藕營養價...
提要:春季陽氣升發,容易造成體內陰陽失調,所以,春季要多吃一些辛甘發散的食物,這款香菜拌牛百葉再適合不過了,而且非常的美味。下面給大家帶來香菜拌牛百葉的做法,大家趕緊來試試吧!香菜拌牛百葉所需材料原料:牛肚,香菜配料:鹽,油...
提要:如果你臉色不好那麼就吃菠菜,菠菜對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面部紅潤,光彩照人,因此被人推崇為養顏佳品。現在給大家介紹菠菜拌花生米的做法.菠菜含有大量的植物粗纖維,含有豐富的鐵質,菠菜有滋陰潤燥、養血止血、...
提要:涼拌土豆絲,主料是土豆,主要烹飪工藝是拌,那麼怎麼樣做涼拌土豆絲才好吃呢?涼拌土豆絲,以爽口為主要特色,是一般的家常菜,下面讓小編為大家介紹一下涼拌土豆絲的做法。涼拌土豆絲食材:土豆260g、油適量、鹽適量、紅辣椒適...
提要:最近小編學會了生拌茼蒿的做法,今天就和大家一起分享這道簡單的涼拌菜。生拌茼蒿的做法簡單,而且很好吃哦,你也來做做看!用料:茼蒿1把,花生30克,食鹽、醋適量,味精少許,蒜適量,香油少許。生拌茼蒿的做法1、茼蒿洗淨,擇下茼蒿...
提要:涼拌茴香清爽可口,茴香清新的香味令人胃口大開,做法很簡單的哦!非常適合夏天食用。本文帶來夏天的清涼菜——涼拌茴香,做法簡單便捷,想吃的一起跟着下面的食譜做吧!涼拌茴香所需材料原料:茴香,杏仁配料:蔬之鮮,橄...
提要:拌飯是韓國最有名的美食,下面小編給大家介紹一款牛肉石鍋拌飯,喜歡的一起來學習吧!下面給大家帶來牛肉石鍋拌飯的做法,有興趣的趕緊來試試。牛肉石鍋拌飯所需材料原料:牛肉,米飯,黃豆芽,黃瓜,胡蘿蔔,平菇配料:牛肉醬,辣椒醬,油...
提要:大家知道土豆可以炒來吃,可以燉來吃,但知道可以做成涼拌土豆絲來吃嗎?做法很簡單哦!來試試吧!涼拌土豆絲的做法很簡單,想吃嗎?想的話就跟着下面的做法來做吧!涼拌土豆絲所需材料原料:土豆配料:芝麻油,油,鹽,醋,味極鮮,紅辣椒,花椒...
提要:蒜泥拌白肉也是一道有名的魯菜,味道獨特,軟爛的白肉,配上蒜泥的香味,真是美味極了。蒜泥拌白肉鹹甜中帶着微辣,非常引人食慾,大家不妨試一試。蒜泥拌白肉所需材料原料:五花肉輔料:蒜,葱配料:白油,醬油,鹽,醋,糖,味精蒜泥白肉的做...
提要:夏季悶熱,相信很多人對着美食都提不起食慾,不妨來一盤清爽酸辣的涼拌茄子吧!有助於提高食慾。下面為大家帶來涼拌茄子的做法,有興趣的趕緊來試試吧!(圖片id:42429014,涼拌茄子)涼拌茄子所需材料原料:茄子,紅椒配料:油,生抽,糖,醋...
提要:現在市場上有着非常多的拌飯醬,我們知道拌飯醬是非常美味的,我們可以根據自己的口味選擇需要的拌飯醬,拌飯醬做法不簡單,下面看看韓式拌飯醬的做法。不知道大家有沒有試過韓式拌飯醬,就相當於是一種不需要做菜,直接拌着...
提要:腐竹是屬於豆製品,營養很豐富,夏天做成涼拌腐竹,清涼爽口,做法也是很簡單的。本文為大家帶來涼拌腐竹的做法,美味可口的哦!想吃的現在就跟着做吧!涼拌腐竹所需材料原料:幹腐竹,幹木耳,枸杞,香菜,芹菜配料:香油,鹽,生抽,糖,醋,味精,蒜...
提要:涼拌西蘭花的做法有很多種,做法簡單,特別適合夏天食用,清涼爽口。涼拌西蘭花清涼爽口,做出來顏色翠綠,一眼看上去就胃口大開了,最適合夏天沒胃口吃,本文帶來涼拌西蘭花的五種做法。涼拌西蘭花的做法一原料:西蘭花,彩椒配料...
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