強身健腦提精神 - 核桃松仁粥

提要：學生正值發育期，攝入的營養要全面，在一日三餐中，媽媽們特別要注意孩子的早餐，下面給大家推薦核桃松仁粥，趕緊來享受美味吧！

核桃松仁粥有強身健腦、滋補氣血的功效，非常適合學生食用，媽媽們趕緊來動手做給孩子吃吧！

核桃松仁粥所需材料

原料：核桃，松仁，泰國香米

配料：油，鹽

核桃松仁粥的做法

1、把核桃去殼，取仁，洗乾淨，放入開水中浸泡十分鐘備用。

2、把松仁洗乾淨，香米洗乾淨，放入砂鍋裏，加水，蓋上蓋子，大火燒開。

3、把蓋子稍微打開，轉小火繼續煮至呈粘稠狀。

4、放入核桃仁和松仁，蓋上蓋子繼續煮開，然後撇去浮沫，放入少許油和鹽調味，再繼續煮一會兒即可。

核桃松仁粥小貼士

喜歡吃清淡味道的粥，可以不加鹽和油調味。