有關健腦的精選大全
提要：春季又是給孩子進補的好季節，家長不妨多煮滋補湯給孩子喝，可令孩子快速成長，浮小麥豬心湯是不錯的選擇哦！浮小麥豬心湯有健腦益智、健脾和胃的功效，家長不妨多煮給孩子喝。浮小麥豬心湯所需材料原料：豬心，浮小麥，桂圓肉，大...
提要：本期小編為大家推薦適合上班族的健腦營養食譜，讓你精神飽滿，輕鬆提高工作率。上班族每天腦力消耗十分大，下面小編為大家推薦，健腦益智的營養食譜，很適合上班族的喔！一起往下看看吧。材料：烏雞1只、生地黃、飴糖各150克做...
提要：下面是醬燉豆腐的詳細做法，這道菜能防癌健腦，作用多多，而且做法很簡單哦，快來看看。豆腐含有多種微量元素，維生素，蛋白質和氨基酸，常食豆製品，可補中益氣、生津止渴、清熱潤燥、清潔腸胃等功效，下面一起來看看小編為大家帶...
提要：金針菇炒雞蛋是一款很家常的菜餚，既營養又美味，而且是物美價廉哦！大家知道日本人把金針菇叫做什麼菇嗎？聰明菇哦！可見金針菇的營養不是一般的好，下面就來教大家做金針菇炒雞蛋。金針菇炒雞蛋第一種做法原料：雞蛋，金針菇配...
提要：雞仔餅是廣東的一道傳統餅類小吃，又叫“小鳳餅”，是廣東四大名餅之一，看看做法是如何的。雞仔餅的做法也不難，跟着下面的步驟來做很容易就學會了。主料：小麥麪粉200克，豬肉200克。輔料：腐乳(紅)1塊，梘水4克，雞蛋黃1個，白芝...
提要：蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神的功效，不僅可以煲湯，也可以煲糖水，今天就用它來煲蓮子桂圓木瓜糖水，大家試試哦！蓮子桂圓木瓜糖水既清潤又滋補，也適宜氣虛的人士喝呢。食材：木瓜300g，桂圓10g，蓮子15g，水1ml，冰糖20g。步驟...
提要：高考一百天是複習的緊張時期，也是考生補充營養的關鍵時候，今天為各考生帶來高考一百天營養食譜。高考一百天營養食譜包括有粉絲蒜蓉蒸扇貝，青椒肉絲、紅燒豆腐等，營養豐富，最主要的是可以補腦。高考一百天營養食譜一：粉...
提要：大家吃過蜂蜜玉米蛋糕嗎？是不是很想試試呢？下面就教你怎麼做微波爐版的，味道不錯哦！微波版蜂蜜玉米蛋糕不但好吃，而且營養豐富，趕緊來做一份吧！蜂蜜玉米蛋糕用料玉米麪(黃)60g，雞蛋2個，食鹽適量，野蜜4大勺，白醋適量，白糖2大勺...
提要：魚頭豆腐湯是一道富含營養的家常湯，做法非常簡單，平常不妨多做來吃。魚頭豆腐湯可以健腦益智，快至高考了，做給考生吃最適合了，現在就來看看下面的做法吧！魚頭豆腐湯所需材料原料：鰱魚頭，豆腐，幹香菇配料：油，鹽，姜，葱（圖片id：4767...
提要：高中生最需要補腦了，小編給大家帶來高中生健腦益智的偏方，相信可以用得上的。高中生因為複習或高考的臨近，而用腦過度，易造成記憶力減退，精神差，這時家長應給孩子補腦，下面帶來高中生健腦益智的偏方，一起來看看。高中生健...
提要：莜麪是由莜麥加工而成的麪粉，經過精細製作成為食品，以下推薦的大碗燴莜麪魚魚味道很不錯，下面小編分享給大家。大碗燴莜麪魚魚當然是少不了莜麪這個主角了，看看做法步驟有哪幾步。主料：莜麪200克。輔料：豬肉50克，粉條15...
1.魚類魚類富含蛋白質(如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白)、不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等營養成分，都是幼兒腦部發育所必需的營養。專家建議，孩子食用淡水魚和海水魚的比例為1∶2。2.蛋類蛋類含有豐富的蛋白質，同時蛋黃...
患有多動症的孩子，不僅學習成績受影響，就連日常生活，也不如正常的孩子懂得合理安排。研究發現，預防小兒多動症，可以從飲食調理來解決。多動孩子大腦以及神經系統的發育依賴着健康的飲食習慣。保證多動孩子的神經發育，對緩解...
提要：五種適合兒童的健腦食物，可以有助於孩子增加記憶力，讓孩子在學習、生活中更出色。家長們，你們知道什麼食物可以有助於兒童健腦嗎？不妨跟隨小編來看看，還可以增強孩子的記憶力哦！網友還會喜歡的健康飲食文章推薦：中醫揭曉...
提要：學生正值發育期，攝入的營養要全面，在一日三餐中，媽媽們特別要注意孩子的早餐，下面給大家推薦核桃松仁粥，趕緊來享受美味吧！核桃松仁粥有強身健腦、滋補氣血的功效，非常適合學生食用，媽媽們趕緊來動手做給孩子吃吧！核桃松仁...
提要：草魚就是要清蒸的好吃，營養也是最豐富的，做法也是非常簡單的，很適合我們日常做來吃。本文帶來清蒸草魚的做法，想吃的朋友現在就跟着下面的食譜一起來做吧！很容易上手哦！清蒸草魚所需材料原料：草魚配料：生抽，料酒，鹽，花椒，葱清...
提要：高中生最需要用腦，容易造成腦疲勞和記憶力減退，這時最好吃些適合高中生晚上補腦的湯，在晚上給腦部補充所需營養。本文帶來高中生每晚上補腦的湯，各位愛子心切的父母必看的哦！看了也要經常做給孩子吃，晚上吃了特別容易吸...
提要：夏季適合吃些營養粥，補充體內流失的水分與營養，核桃仁芝麻糯米粥營養豐富，而且健腦益智，值得品嚐。核桃仁芝麻糯米粥營養豐富，有興趣的趕緊過來跟着學習吧！核桃仁芝麻糯米粥所需材料原料：糯米，核桃仁，芝麻配料：白糖核桃仁芝...
赤腳降壓釋放靜電根據生物全息理論，足底是很多內臟器官的反射區，被稱為人的“第二心臟”。赤腳走路時，地面和物體對足底的刺激有類似按摩、推拿的作用，能增強神經末梢的敏感度，把信號迅速傳入內臟器官和大腦皮層，調節植物神...
提要：大家試過用平底鍋來做蛋糕嗎？今天就教大家怎麼做哦，一起來試試吧！平底鍋蛋糕的做法不難，在家也可以做，很容易上手呢。主料：雞蛋2個，荷蘭乳牛乳酪牛奶15克，白糖20克，橄欖油10克。平底鍋蛋糕的做法1、蛋清蛋黃分開放，放在無水...
提要：菠菜雞蛋湯有抗衰老、健腦益智的作用，還可以提高抵抗力。菠菜雞蛋含有豐富的營養，是一款保健湯水，很適合日常食用，下面就來教大家菠菜雞蛋湯的做法。菠菜雞蛋湯所需材料原料：菠菜，雞蛋配料：香油，鹽，味精，姜，麪粉菠菜雞蛋湯的...
提要：廣式腸粉很出名，相信很多朋友也吃過，那大家知道它的做法嗎？接下來小編教你怎麼做。廣式腸粉的做法其實並不難，馬上來嘗試一下吧！主料：瘦肉適量，粘米粉230克，澄粉20克，黃米粉45克，雞蛋1個生粉適量，料酒1茶匙，生抽1茶匙，水700毫...
蘋果——抗氧化高手辦公室裏一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的習慣之一。所有的水果當中，蘋果是“平均分”最高的了。西方營養學家認為蘋果的營養豐富全...
提要：一年一度的高考即將到來，這段時間是考生們最傷腦的時候，需要多補腦，下面一起來看看高考前吃什麼補腦。高考對各位考生都極之重要，需要全力以赴，而考前補腦是各家長最關心的，那麼，高考前吃什麼補腦呢？趕緊來看看。高考前吃...
提要：蘿蔔粄是客家傳統小吃，有很多做法，下面教你其中一種，想學的朋友不要錯過了。蘿蔔粄有的地方又叫菜包粿，可以根據口味和材料做出不同的形狀，看看做法。用料：粘米粉150克，糯米粉150克，艾葉適量，青蘿蔔250克，臘肉80克，青蒜4根，芹...
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