核桃仁芝麻糯米粥 - 益智健腦營養粥推薦
來源:尚雅範 7.21K
提要:夏季適合吃些營養粥,補充體內流失的水分與營養,核桃仁芝麻糯米粥營養豐富,而且健腦益智,值得品嚐。
核桃仁芝麻糯米粥所需材料
原料:糯米,核桃仁,芝麻
配料:白糖
核桃仁芝麻糯米粥的做法
1、將核桃仁和芝麻放入烤箱裏烤幾分鐘,取出放涼。
2、將芝麻放入料理機裏,加入少量白糖磨成粉。
3、將糯米洗乾淨,放入電飯鍋裏,加入適量清水煮。
4、待糯米粥煮好後,然後撒入芝麻粉攪拌均勻,然後再放入核桃仁即可。
提要:夏季適合吃些營養粥,補充體內流失的水分與營養,核桃仁芝麻糯米粥營養豐富,而且健腦益智,值得品嚐。
核桃仁芝麻糯米粥所需材料
原料:糯米,核桃仁,芝麻
配料:白糖
核桃仁芝麻糯米粥的做法
1、將核桃仁和芝麻放入烤箱裏烤幾分鐘,取出放涼。
2、將芝麻放入料理機裏,加入少量白糖磨成粉。
3、將糯米洗乾淨,放入電飯鍋裏,加入適量清水煮。
4、待糯米粥煮好後,然後撒入芝麻粉攪拌均勻,然後再放入核桃仁即可。