防秋燥的核桃仁粥做法

提要：秋季是多發病季節，特別是心血管，要想保護好心血管，不妨多吃核桃仁粥，做法也非常簡單。

核桃仁粥美味可口，營養也是非常豐富的，一起來看看核桃仁粥的做法。

核桃仁粥所需材料

原料：粳米，核桃仁

配料：鹽

核桃仁粥的做法

1、把粳米洗乾淨，放入鍋裏，加入適量清水，大火煮開，再用小火慢慢煮。

2、把核桃仁去掉外皮，搗碎，然後放入粥裏，慢慢煮成濃稠的粥，最後，加鹽調味即可。

核桃仁粥的做法小貼士

1、這道粥也可以不加鹽，直接吃就可以了。