生理期豐胸的最快食譜 - 怎樣利用生理期豐胸

提要：平胸的我們應該怎樣利用生理期豐胸呢？下面一起來看看吧。

接下來小編今天特意為大家推薦幾款生理期豐胸的最快食譜，讓你的胸部吃着吃着就挺起來！

材料：雞爪10只、花生米50克、紹酒20克、葱花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量

做法：先將雞爪斬去尖，洗淨，然後加入紹酒、薑片及清水，用中火15分鐘後再加入花生米，隨後下鹽調味並繼續用中火40分鐘，最後撒上葱花、味精，淋上雞油，用高火2分鐘即可。

功效：花生雞爪湯不但融合了花生的高蛋白和雞爪豐富的膠原質，還使能豐胸塑成變得很簡單。

生理期豐胸的最快食譜二：鮮奶燉燕窩

材料：鮮奶1大碗、燕窩190克、紅棗5顆、糖適量

做法：先把燕窩用清水泡上2個小時後，然後揀去絨毛，洗淨備用；紅棗去核，然後把所有材料放入燉盅，加入鮮奶，最後隔水燉2個小時即可。

功效：燕窩作為高級的滋補品，具養顏潤膚、紅潤臉色的功效，其搭配鮮奶，豐胸美容效果絕對一流。

生理期豐胸的最快食譜三：花生燉豬蹄

材料：豬蹄、花生、人蔘、鹽、味精

做法：將花生洗淨，然後與2片人蔘、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯燜煮90分鐘，最後放入少許鹽、味精調味即可。

功效：花生油可以保持乳腺暢通，豬蹄含有大量膠質成分，能讓胸部更結實有彈性。

生理期豐胸的最快食譜四：雙膠糖水

材料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

做法：先將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘，最後放入紅糖並均勻攪拌即可。

功效：雖然中藥裏的鹿膠和龜膠的味道不大好，但豐胸確是極好的。

生理期豐胸的最快食譜五：青木瓜湯

材料：青木瓜、排骨、葱、姜、料酒

做法：將青木瓜去皮、去籽、切塊；排骨切塊，用熱水燙一下去腥，然後在鍋中放水煮滾，後將排骨、木瓜、葱、姜、料酒一同放入，用小火燉煮3小時，最後撒入精鹽調味即可。

功效：青木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，而木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，若搭配排骨食用，效果更佳。

看完上面生理期豐胸的最快食譜，想豐胸的美眉們趕緊動手吧！