五個安全有效的方法不要錯過！ - 怎麼在生理期豐胸

導讀：經期期間我們的胸部會變豐滿一些，那怎麼在生理期豐胸呢？

豐滿的胸部是每個女性都想要的，能顯得自己更有女人味。但是，並不是每個女性的胸部天生都是豐滿的，還需要通過後天努力來達到目的。那怎麼在生理期豐胸呢？下面讓Audrey來幫大家解答吧！

怎麼在生理期豐胸

【1】按摩

生理期豐胸是最好的，效果要比平常會更好一些哦！想要在生理期豐胸，最好採用按摩的方法，給大家介紹一個按摩法。首先雙手手掌放在左耳下方，隨後雙手順着頸部淋巴腺分別向着鎖骨和肩部的位置按摩，右邊也重複同樣的動作。第二步是用雙手圍繞着胸部轉圈，接着讓胸部往中間擠壓隨後再緩慢按摩即可。淋巴和胸部按摩配合在一起，更有利於刺激乳腺發育哦。

【2】鍼灸

鍼灸是中醫中的方式，作用很大，針對不同的穴位能發揮不同的效果。鍼灸豐胸也是目前很受歡迎的豐胸方式之一，能刺激腺體和內分泌，釋放激素激活乳腺細胞促進乳房發育，把血液引流到胸部給乳腺輸送營養，從而達到豐胸作用。生理期選擇鍼灸豐胸有效又安全，鍼灸不會影響生理期哦~

【3】熱敷按摩

熱敷對身體和皮膚都很有好處，生理期想要豐胸可以選擇熱敷按摩法哦！每晚睡前用熱毛巾熱敷胸部五分鐘左右，隨後用手掌按摩胸部周圍，從左到右各按摩五十次，這樣能刺激乳腺起到豐胸作用。不過，這個方法比較緩慢，需要堅持一段時間。根據這個方法每天按摩一次，堅持兩三個月，是能看到豐胸效果的。

【4】吃野葛根

野葛根豐胸相信許多朋友都聽説過了，泰國的野葛根特別受歡迎，因為裏面富含異黃酮活性，和女性體內的雌激素很相似。我們胸部就是靠雌激素髮育的，所以野葛根是可以豐胸的。生理期想要豐胸的朋友，可以多吃野葛根，熬粥或做成飯，羮都可以。

【5】吃酒釀雞蛋

相信大家都聽説過酒釀雞蛋了，這種小吃做法簡單並且很美味，更重要的是還有着豐胸效果。無論你是胸部天生小，乾癟或後天下垂，都可以選擇酒釀雞蛋豐胸法，效果真的不錯。所以，生理期想要豐胸的朋友，可以選擇吃酒釀雞蛋哦！具體做法就不在這裏一一介紹了，大家可以上網搜索。

好了，今天為大家介紹的所有內容就到這裏了，非常感謝大家的閲讀和支持~