6款紅棗食譜讓胸部更有曲線 - 經期期間吃什麼豐胸

導讀：經期是豐胸的好時機，那經期期間吃什麼豐胸效果好呢？本文給大家推薦幾道不錯的紅棗豐胸食譜，讓你胸部越來越有曲線美。

經期是女性減肥豐胸的最佳時間點，可以讓女性的乳房快速豐滿，但一定要吃對食物，來看下經期期間吃什麼豐胸。

經期豐胸食譜之黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋里加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加少許白糖即可。

豐胸吃法：月經前一週到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

經期豐胸食譜之蓮子紅棗湯

材料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法：

1、將蓮子泡水裏2小時，紅棗泡水裏10分鐘。

2、然後，將泡過水的蓮子放在加水的鍋中以小火燉煮約3個小時，煮爛後，放入紅棗和冰糖再煮10分鐘即可。

經期豐胸食譜之黃豆花生紅棗點心

材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

做法：

1、把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形麪糰。

2、將烤箱預熱10分鐘，在以150攝氏烘烤圓形麪糰即可。

經期豐胸食譜之黃氏紅棗茶

材料：3到5片黃氏、3枚紅棗。

做法：

1、將材料用滾水沖泡，待温水時飲用。

2、中藥材相互作用，能讓體內五臟運行順暢。

經期豐胸食譜之紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個。

做法：

1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。

2、打入雞蛋後即可飲用。

經期豐胸食譜之銀耳紅棗湯

材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。

做法：

1、銀耳在冷水中浸泡約六個小時以上，將銀耳尾端摘去，摘好的銀耳放入水中，小火燉四個小時。

2、紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3至5分鐘，冰糖化了即可熄火。

月經期間吃這幾道紅棗食譜，能讓胸部曲線越來越美，同時氣血也跟着變好呢。