輕鬆吃出豐滿胸部 - 經期豐胸的最快方法

提要：想知道豐胸最快的方法嗎？趕緊一起來看看小編分享的經期豐胸的最快方法吧。

經期是豐胸的最佳時期，下面小編和大家分享經期豐胸的最快方法，想要豐胸的朋友趕緊一起往下看看吧。

木瓜

木瓜能消化蛋白質，可以有利於人體對食物進行消化和吸收，並且對乳腺發育很有幫助。想要快速豐胸就用青木瓜的效果最好。

補鈣

其實補鈣是女人豐胸的一大利器，因為鈣可以刺激荷爾蒙分泌。每次少量的鈣片的吸收效果比一次性服用大量的鈣片效果更加好。再結合適當的豐胸運動，豐胸的效果更加好喔！

多吃膠質類食物

例如豬腳、雞腳、牛肉等等都是富含膠質的食物，不僅可以增加胸部的脂肪，還具有相當好的豐胸效果。

維生素B

維生素B能有助於激素的生成，所以想要經期快速豐胸就要多補充維生素B，例如牛肉、牛奶、豬肝等。

維生素E

經期多不吃富含維生素E的食物有助於胸部的發育，例如葵花籽、核桃、芹菜、紅豆等。

以上就是經期豐胸的最快方法。