美味鐵板燒菜譜大全

來源:尚雅範 1.4W

提要:本期小編為大家推薦美味鐵板燒菜譜,各式的美味菜譜,趕緊一起來學習一下吧。

鐵板燒是很多人的最愛,下面小編就和大家分享美味鐵板燒的菜譜大全,趕緊一起往下看看吧。

美味鐵板燒菜譜大全

鐵板燒魷魚

材料:

魷魚、照燒醬

做法:

1.魷魚洗淨濾幹,然後可以切成切大片

2.將切好的魷魚用醬料醃2小時以上,醃好了再穿在竹籤上。
 
3.烤架上放一個鐵板,將魷魚抖去多餘的醬料放上去鐵板燒。

4.鐵板燒的過程中,用鍋鏟重壓魷魚,這樣可以將多餘水分擠出來。

5.在大火的鐵板上魷魚大概烤8-10分鐘,一般在魷魚烤的比較乾的時候,再用勺舀一點剩餘醃魷魚的醬汁澆在正在烤的魷魚上增加味道,烤到醬汁基本上幹了完成了。

鐵板燒茄子

材料:

茄子,葱,大蒜,肉餡,油。

做法:

1.茄子斜片兩面都打花刀。

2.然後起油鍋,將茄子放入炸熟撈起。

3.炸完後的茄子要放到開水中“飛水”,以去掉多餘的油份。

4.鐵板刷層油,然後把茄子放上面,放到火上烤。

5.鍋裏留一點油,把蒜片爆香,倒入肉餡,放入醬油、鹽、雞粉、均勻炒熟後,倒入一大勺水。

6.炒好的肉餡連同湯一齊澆在鐵板上,再滴入一點蠔油,燒一會兒,關火,撒上小葱末就完成了。

美味鐵板燒菜譜大全 第2張

鐵板菜花

材料:

菜花1個,香菜1小把,紅辣椒1根,大葱1截,蒜蓉辣椒醬半湯匙

做法

1.首先將菜花掰成小朵,然後用鹽水浸泡後瀝乾備用。香菜洗乾淨瀝乾。
 
2.葱切成葱花,幹辣椒切成小段,香菜切成小段備用。

3.鍋中燒水,放入菜花焯水,開鍋1分鐘左右即可。

4.鍋中倒入適量的油,放入辣椒段和葱花,爆香鍋底。

5.接着加入菜花,翻炒數下後,再加入蒜蓉辣椒醬翻炒均勻。

6.淋上生抽繼續翻炒勻。

7.此時鐵板放在爐灶上,刷上一層薄油,待鐵板燒熱後,加入香菜。

8.最後加入炒好的菜花。鍋中調製好蠔油醬汁澆在燒熱的鐵板菜上。

9.然後從爐上取下鐵板,放到木板上就完成啦。

鐵板大蝦

材料:

大草蝦8只、洋葱1/4顆、蒜末1大匙、薑末1大匙、葱花3大匙、太白粉水適量、高湯5大匙、鹽1/2大匙、辣椒醬2大匙、糖1大匙、白胡椒粉少許、米酒1大匙。

做法:

1.洋葱切絲;草蝦剪開背部去泥腸過油備用。

2.然後熱油鍋,加入蒜末、薑末、葱花、放入草蝦、米酒以小火爆香。

3.再將所有調味料、高湯加入作法2以小火煮約1分鐘待入味。

4.最後將洋葱絲鋪於鐵板上,將草蝦撈起,放於鐵板上,再將鍋中的醬汁用太白粉水芶芡,最後淋於鐵板上即可。

葡萄酒鐵板豬排

材料:

豬外脊肉400克、洋葱粒、大蒜粒、紅葡萄酒、胡椒粉、檸檬汁、鹽、番茄醬、色拉油、粉團各適量。

做法:

1、外脊肉切0.8釐米厚片,之後加入鹽、胡椒粉、紅葡萄酒拌勻略醃,拍上乾粉團,放入油鍋內煎熟。

2、接着把葡萄酒、鹽、胡椒粉、檸檬汁合在一起調成味汁。

3、炒鍋加色拉油燒熱,然後加入洋葱粒、大蒜粒炒香,之後再加番茄醬炒熟,倒入燒熱並鋪一層錫紙的鐵板上,加入外脊片,澆上混合味汁,加蓋上桌即可。

以上就是小編分享的美味鐵板燒菜譜大全,是不是看着就流口水,趕緊動手試試看吧。

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