減肥享受兩不誤 - 低卡路里零食

導讀：低卡路里零食可以為MM們解饞，還可以幫助減肥，讓MM們輕鬆享瘦！

很多MM們在減肥期間都會忍不住要偷吃一點零食，這樣一來，讓減肥得不償失！但是，MM們可以選擇一些低卡路里的零食來解饞哦！還不會讓MM們發胖！

1.海苔

海苔是紫菜，其中也藴含了營養。海苔絕對是低卡路里的食物，其中含有的碘元素還可以消除身體的水腫。海苔熱量不高，並且特別美味哦！

2.堅果

堅果類的食物含有豐富的蛋白質和纖維質，可以給MM們帶來飽腹感。在嘴饞的時候，不妨吃一下堅果類的食物，不但不會發胖，還可以起到減肥的輔助作用。

3.石榴

石榴是低卡路里、高纖維的食物，不含脂肪，並且還富含維生素C，可以滿足MM們對零食的慾望，還不會導致身體發胖，還有可能越吃越瘦哦！