低卡路里零食 - 瘦身新寵兒

導讀：很多妹子們都喜歡吃零食，但又擔心身體發胖，小編給大家介紹幾種低卡路里的零食，實現妹子們的瘦身夢！

很多妹子們都喜歡吃零食，吃進嘴裏就停不下來，想要減肥就變成了不可能實現的願望。與其這樣，妹子們不妨吃一些低卡路里的零食，既不會攝入過多熱量，還能達到減肥瘦身的目的。

1.果凍

果凍是一款低糖低脂肪的零食，其中所含的熱量非常低，嘴饞的妹子們可以在平時準備一些過冬來解解饞，並且多吃也不會讓身體發胖哦！

2.爆米花

爆米花的原料是玉米，是一種纖維素豐富的食物。而爆米花中的脂肪含量是微乎及微的，這樣不僅可以滿足妹子們對零食的需求，還可以減少脂肪和熱量的攝入。

3.杏仁

杏仁中蛋白質的含量非常豐富，此外，還富含維生素E。如果妹子們的嘴巴閒不下來的話，可以買一包杏仁吃上一整天哦！既營養又美味！

4.糙米餅

糙米餅是五穀含量最豐富的餅乾，含有豐富的纖維質，而且熱量低，能夠讓妹子們出現飽腹感，從而減少其他食物的攝入，控制熱量，從而達到減肥瘦身的目的。

5.烘培餅乾

烘培餅乾是一種高纖維、低卡路里、低糖低脂肪的零食。因為所含的熱量很低，所以受到很多減肥人士們的喜愛，嘴饞的妹子們不妨嘗試一下，絕對不會令你發胖哦！

嘴饞的妹子們可不要放過這些低卡路里零食咯！