細數那些經期豐胸最有效的飲食

提要：中醫藥膳、酒釀蛋、木瓜燉牛奶、鈣質食物等都是在女性經期最有效的豐胸飲食，在補充經期丟失的能量同時，促進荷爾蒙的分泌，以達最強效豐胸。

女人在月經來潮期間，身體分泌雌性激素增加，在此時通過一些飲食來刺激乳腺，雌性激素就可以很好地激發乳房的發育。

經期豐胸飲食1：中醫藥膳

女性在月經期間，氣血不是很足，但是她們可以通過採用一些中醫藥膳進行補血益氣，四物湯、歸脾湯等都是非常好的選擇，可以有效調理氣血，促進胸部發育。

相關熱點文章推薦：

全方位的豐胸飲食升cup無死角

快樂分享紅棗系列的豐胸食譜

經期豐胸飲食2：酒釀蛋

經期豐胸，酒釀蛋就是最有效的飲食之一，因為酒釀蛋可以有效地促進女性的荷爾蒙水平，而用酒釀蛋的熱量也是相對較高的，可以很好地給經期女性補充丟失的能量，同時促進乳房生長。

相關熱點文章推薦：

全方位的豐胸飲食升cup無死角

快樂分享紅棗系列的豐胸食譜

經期豐胸飲食3：木瓜燉牛奶

木瓜燉牛奶本身就是一個可以有效助豐胸的食物，而在經期通過吃木瓜牛奶進行豐胸，效果則更為顯著，木瓜醇與蛋白質的結合，會很好地給經期女性的胸部補充大量營養。

相關熱點文章推薦：

全方位的豐胸飲食升cup無死角

快樂分享紅棗系列的豐胸食譜

經期豐胸飲食4：鈣質食物

女性經期多吃鈣質食物，也是最有效的飲食之一，鈣質食物可以有效激發荷爾蒙的分泌，從而強效達到豐胸的效果。

女性經期的最有效豐胸飲食，並非只有木瓜牛奶，還會有很多其他的，如中醫藥膳、酒釀蛋等。