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提要：春季食用韭菜可以養護身體，增強抵抗力，還可以促進腸蠕動，下面給大家推薦一道綠豆芽炒韭菜。綠豆芽有清熱解毒的功效，用來炒韭菜味道也不錯，看看怎麼炒哦！用料：豬肉適量，韭菜幾根，食鹽一匙，味精一匙，蒜兩瓣，玉米油一大匙，綠豆芽...
提要：秋風起，空氣燥，這時人們常常感到嗓子不舒服，而白蘿蔔具有清熱化痰的功效，最適宜的湯莫過於火腿骨海鮮白蘿蔔湯。秋季因為乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好？下面讓小編為大家介紹一下，火...
提要：百合善人心肺，具有補中益氣，養肺寧嗽、安心益智、養益智、養五臟之功。因夏時人們多汗，口渴多飲，心煩少寐，納食減少，而百合湯具有養心，益肺，補中之效。鮮百合湯是很適合夏季食用的湯譜。百合的食療藥效有潤肺止咳、清心安...
提要：冬季潤肺止咳，就喝雪梨煲無花果湯，清甜鮮美。雪梨煲無花果湯，清甜鮮美，而且在乾燥的冬天有潤肺止咳的功效。雪梨煲無花果的材料原料：豬骨500克，雪梨2個，無花果10顆，紅蘿蔔1個，南北杏50克。配料：鹽適量雪梨煲無花果的做法1....
提要：夏季天氣乾燥，多喝湯有利於水分的吸收和營養的保存，給自己和家人做個營養湯也是享受，而蘑菇三鮮湯是不錯的選擇。蘑菇三鮮湯烹飪簡單，鮮香美味，是一道家常湯。其營養價值護肝養胃，益氣健脾，降糖。還適用於慢性肝炎、慢性...
提要：清涼的初夏，就要穿着清爽顯時尚，本期介紹學院風初夏清爽搭配，讓你搶鮮看！今天愛靚小編帶來學院風初夏清爽搭配搶鮮看，讓你搶先一步跟隨時尚潮流，穿出時尚感十足學院風。韓版白色鈎花短褲清爽韓版白色鈎花短褲，搭配寬鬆款...
導讀：孔舒航，一個詩一般的名字，水一般的歌手，不僅時尚帥氣還顯小清新，下面一起來看看。孔舒航，一個詩一般的名字，水一般的歌手，但無論怎樣，他永遠都是TimeZ組合裏面的偶像隊長，相信歌迷們也會永遠支持他的。從這張圖片上看，這應...
導讀：保鮮膜瘦腿這種減肥方法受到不少愛美人士的歡迎，那在腿上裹保鮮膜真的能瘦腿嗎？有沒有危害？該如何操作？下面一一為大家揭曉。裹保鮮膜能瘦腿嗎？怎樣用保鮮膜瘦腿？接下來就跟着小編一起來了解吧。保鮮膜能瘦腿嗎？把保鮮膜...
導讀：瘦腰的方法有很多，今天要給大家介紹的是如何用保鮮膜瘦腰，想嘗試的朋友不妨看看哦。很多MM嘗試了很多瘦腰方法都沒有瘦下來，那就來試試保鮮膜瘦腰方法吧，下面教大家怎麼用。保鮮膜瘦腰方法一step1：首先，選用一款適合的...
導讀：瘦腿的方法有很多種，其中保鮮膜瘦腿頗得不少女生芳心，那麼保鮮膜怎麼瘦腿呢？其實保鮮膜瘦腿也是要講究方法的，如果方法不對，不僅不會有瘦腿的效果，還會讓腿部悶壞，詳情請看本文。保鮮膜瘦腿的原理：保鮮膜瘦腿的原理主要是...
提要：雞湯還是清燉的有營養，而且湯鮮味濃，做法簡單，我們應要學會它的做法。本文帶來清燉雞湯的做法，有興趣的朋友不妨跟着下面的食譜做來試試。清燉雞湯所需材料原料：老雞，枸杞配料：鹽，姜，香菜（圖片id：12680671，清燉雞湯的做法）清燉...
提要：一個人在家，都不知道做什麼吃，看到家裏的意大利麪，心裏有了個注意，不如做個既有營養又易消化的海鮮單面吃吧！海鮮意麪的做法很簡單哦！而且很多人都喜歡吃，下面就來教自己一個人吃飯的朋友做美味的海鮮意麪。海鮮意麪的第...
導讀：腿粗讓很多姐妹無可奈何，怎樣才能解決大象腿的煩惱？都説保鮮膜是瘦腿的利器，怎樣用保鮮膜來瘦腿呢？這幾年都興用保鮮膜來減肥，那怎麼用保鮮膜來瘦腿呢？下面小編就教大家怎麼用。保鮮膜瘦腿貼士：在使用保鮮膜瘦腿的時候，需...
提要：清炒荷蘭豆是一款簡單便捷的家常小炒，也是一道快手菜，味道清淡可口。清炒荷蘭豆的做法很簡單，下面就來跟大家分享一下它的做法，想吃的朋友不妨來試試。清炒荷蘭豆所需材料原料：荷蘭豆，胡蘿蔔配料：油，鹽，生抽，蒜清炒荷蘭豆的...
提要：桂魚是名貴的魚，不但肉質鮮嫩，而且魚刺很少，用來清蒸非常美味，而且做法很簡單。清蒸桂魚的做法很簡單，肉鮮味美，而且清蒸可以保持桂魚的美味，不讓美味流失。清蒸桂魚所需材料原料：桂魚，青椒，紅椒配料：料酒，鹽，醋，蒸魚豉油，姜，大葱...
提要：菠蘿可以做為水果食用，也可作為菜餚食用，可以做成一款美味的菠蘿海鮮焗飯哦！菠蘿海鮮焗飯單看賣相就夠吸引人了，再加上味道鹹鮮微帶甜，米飯香滑，吃上一口，真的是一大享受，想吃的就跟着下面的做法做來吃吧！菠蘿海鮮焗飯第一...
提要：三鮮燜海蔘是閩菜中的家常菜，有降血壓、養肝護肝的功效。閩南的人就是會做海鮮，他們做海鮮有各種各樣的方法，這道三鮮燜海蔘就是其中的一種，一起來學習三鮮燜海蔘的做法。三鮮燜海蔘所需材料原料：海蔘，雞胸肉，香菇，蝦仁，火...
導讀：蘆薈不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持濕潤光滑，預防脱髮。下面介紹一些使...
提要：家常三鮮湯是江南地區漢族傳統名菜，屬於江浙菜系。口味軟嫩味美，爽滑適口，清湯色白，味美鮮香，富有營養，是比較高檔的一種麪食湯料。家常三鮮湯，從名字上就能看出來這道湯一定鮮香無比。三鮮湯是一道漢族名菜，很多人都很喜...
提要：雜蔬五花肉，聞起來香，吃起來就更鮮美，趕快來試試吧。雜蔬五花肉，是地道的粵菜，味道好吃不用説，而且顏色也搭配的很好看，讓人看了胃口大開。雜蔬五花肉的材料原料：五花肉，韭菜，洋葱，青椒，紅椒，雞蛋配料：鹽，醬油，雞精雜蔬五花肉的做...
材料麪粉200克，乾酵母3克，牛奶120ML，橄欖油15克，鹽2克，糖4克，蝦仁，青椒或者彩椒，火腿，青豆，馬蘇裏拉奶酪，洋葱，番茄醬，披薩草做法1.把乾酵母放到小碗中用温水調開。將麪粉、鹽、糖混合後加入酵母水。分次加入牛奶，揉成團，加入橄欖油，...
導讀：鍾漢良、唐嫣主演的《何以笙簫默》自開拍以來備受關注，近日，男女主演何以琛趙默笙學生時期的演員也曝光，分別是演員羅雲熙及吳倩，二人微博生活照曝光。鍾漢良、唐嫣主演的《何以笙簫默》自開拍以來備受關注，近日，男女主...
提要：閩南啤酒鴨美味可口，吃起鴨肉來有着淡淡的啤酒香味，是一道非常美味的下飯菜。閩南啤酒鴨的做法很簡單，下面就來教大家做閩南風味的啤酒鴨。閩南啤酒鴨所需材料原料：鴨肉配料：啤酒，姜閩南啤酒鴨的做法1、把鴨肉洗乾淨，斬...
提要：排骨燉土豆是很多人都喜歡吃的一道菜，清甜鮮香而軟滑，營養也是非常豐富的。排骨燉土豆如何才能令肉更美味更有營養呢？下面就來教大家排骨燉土豆的方法。排骨燉土豆所需材料原料：排骨，土豆，西紅柿配料：鹽排骨燉土豆的做法...
提要：美味的家常湯——白菜豆腐湯，做法很簡單，味道清淡但鮮美，口感豐富。白菜豆腐湯的做法很簡單，小編今天就和大家分享一下白菜豆腐湯的做法，想試試的不要走開啦！白菜豆腐湯所需材料原料：大白菜，豆腐，肥豬肉配料：鹽，味精，八角，姜，葱...
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