推薦小學生一週中餐菜譜大全

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提要:本期小編為大家推薦小學生中餐菜譜大全,有興趣的趕緊一起來看看吧。

小學生的中餐是一天的營養來源,那麼要如何安排小學生的中餐菜譜呢?趕緊一起往下看看吧。

 

 

推薦小學生一週中餐菜譜大全

(圖片ID:13013970,小學生菜譜)

週一小學生食譜

米飯,土豆燒牛肉、乾煸四季豆、金針菇紫菜蛋湯。

推薦小學生一週中餐菜譜大全 第2張

(圖片ID:14558830,小學生菜譜)

 

週二學生午餐食譜

大米小米飯、魔芋燒鴨、香菇油菜(或白菜)、金針菇紫菜蛋湯。

推薦小學生一週中餐菜譜大全 第3張

(圖片ID:50284927,小學生菜譜)

 

週三學生午餐食譜

米飯、紅燒魚、白煮排骨、清炒瓢兒白、冬瓜豆腐湯。

推薦小學生一週中餐菜譜大全 第4張

(圖片ID:46933662,小學生菜譜)

週四學生午餐食譜

大米紅豆飯、宮爆雞丁(加青椒、胡蘿蔔、花生米)、蛋炒洋葱、黃瓜香菜雞蛋湯。

週五學生午餐食譜

大米黑豆飯、清蒸海魚、豆腐乾炒捲心菜、紫菜雞蛋湯。

週六學生午餐食譜

米飯、鮮玉米、黃豆燒牛肉、拌三絲、冬瓜汆丸子

週日學生午餐食譜

米飯、八寶辣醬、咖喱土豆雞塊、青菜蝦米、山藥小排湯。

以上就是小編推薦的小學生一週中餐菜譜。

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