冬季孕婦上火了吃什麼“去火”呢？

導讀：孕婦冬季上火了怎麼辦呢？可以吃些什麼食物去火呢？苦瓜是一個不錯的選擇，而銀耳雪梨又是另個選擇。

　　冬季天氣寒冷乾燥，即使少了夏天的“暑氣”，但是仍然很容易上火。孕婦要是在冬季上火了怎麼辦呢？藥是肯定不能吃的，那到底還可以吃什麼食物來去去火呢？

　　“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。

　　最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。

　　以下是本站推薦的一款不苦的食物，希望快要做媽媽的朋友會喜歡。