火龍果的吃法 - 火龍果怎麼吃

提要：火龍果的吃法有哪些？下面就讓小編來給大家介紹一下火龍果的吃法。

火龍果的功效與作用有哪些？火龍果怎麼吃？相信大家都非常感興趣吧！下面就來看看火龍果的吃法。

火龍果的功效與作用

1、養顏美容

火龍果含有豐富的維生素C以及豐富的水溶性膳食纖維，可美白滋養肌膚，並預防便祕，有助於瘦身減肥。

2、排毒

火龍果含有豐富的植物性白蛋白，可吸附體內的重金屬，並排出體外，達到排毒的效果，

3、預防貧血和血管硬化

火龍果含有大量的鐵元素，可預防貧血，另外，火龍果還含有豐富的花青素，可預防血管硬化，預防心血管疾病。

火龍果的正確吃法步驟

1、將火龍果洗乾淨，切開兩半

2、用刀在火龍果肉橫豎劃開，注意的是不要把皮劃破。

3、然後用手握住火龍果的兩端，其餘手指從底部向上頂，這樣火龍果肉就跑出來了。

4、然後再用牙籤挑起果肉吃即可。

火龍果除了這樣直接吃以外，還可以變着花樣吃哦！來看看吧！

火龍果的吃法

火龍果果凍

材料：火龍果，吉利丁片，白糖

做法

1、火龍果去皮後切丁，吉利丁片用冰水浸泡軟。

2、將火龍果放入榨汁機中倒入開水，打成果汁。

3、將火龍果汁放入鍋中加熱，再放入白糖攪拌至融化。

4、在杯中放入適量的火龍果肉，倒入果汁，放入冰箱裏冷藏即可。

火龍果湯圓

材料：火龍果，糯米粉，牛奶，紅糖，白糖

做法

1、將糯米粉加水揉成麪糰，再做成小丸子。

2、鍋裏放水燒開，放入糯米丸子煮10分鐘，撈出過冷水。

3、將火龍果肉切丁，與糯米湯圓一起放入碗中。

4、再放入紅糖和白糖，倒入牛奶或椰奶即可。

火龍果的營養非常的豐富，吃法還有很多，有興趣的朋友要繼續關注我們的美食頻道哦！