如何泡製紅棗菊花枸杞茶

提要：泡製紅棗菊花枸杞茶整個過程簡單易學，省時又快捷，很適合忙碌的各類羣！

紅棗菊花枸杞茶你喜歡喝嗎？喜歡喝？那你會泡嗎？不會？沒關係，現在教你如何泡製紅棗菊花枸杞茶。

泡製紅棗菊花枸杞茶：

【選材】乾紅棗5粒 枸杞子10克 菊花5克 冰糖適量

【做法】

1、先把乾紅棗、枸杞子、菊花洗乾淨

2、然後入到一起用水浸泡10分鐘左右

3、把它們撈起然後放到茶壺裏，放入適量冰糖

4、先倒一點沸騰的開水過一下，再把水倒出

5、再然後倒滿一壺開水，蓋好蓋子，浸泡10分鐘左右便可

【功效】

1、枸杞子可以降低血糖、補肝腎、保健眼睛之效，味道甘甜清香

2、紅棗可以補氣養血，富含多種維生素，蛋白質等人體有益成分。

3、菊花可以清熱解毒，平肝明目之效，在夏天飲用也可以消暑止渴，對於治療失眠均有效果。

紅棗枸杞菊花茶做法不難，但是味道清香，很適合夏季午後泡一壺來品嚐哦。