需慢慢調養提高肌膚免疫力 - 角質層薄怎麼辦

導讀：入冬了，皮膚異常乾燥，很容易就受到刺激，那角質層薄怎麼辦，這個需要慢慢調養不能急於求成。

角質層薄怎麼辦，首先要提高肌膚的免疫力，看下要怎麼調養。

温水洗臉

一年四季都不用用熱水或者冷水洗臉，要用温水或者涼水，因為熱水具有很強的刺激性質，而温水不僅具有較好的清潔作用，還不會刺激肌膚，可以很好收縮毛孔，選擇性質温和的潔面奶和爽膚水。

改用隔離霜

肌膚角質層薄容易發生過敏反應，可以選擇某些抗過敏、帶消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液前使用帶有消炎作用的爽膚水，粉底容易吸塵，可以改用隔離霜。

選擇含水量較高的護膚品

使用含水量較高的護膚品，可以幫助薄角質層肌膚擺脱過敏症狀，補水保濕，但不建議使用面膜，因為面膜也會帶走肌膚上的微量水分，易發生過敏反應，也不要選擇維生素C含量高的護膚品，混合型護膚品易對角質層薄肌膚造成影響。

不吃辛辣刺激的食物

如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，對角質層薄肌膚會造成極大的破壞。

不要使用含重金屬護膚品

建議儘量不使用含重金屬的護膚品和化粧品，避免色素沉積，毒素殘留表皮。

角質層薄的肌膚如果沒有護理好，嚴重的話會出現紅血絲，所以各位MM一定要好好地護理哦！